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孜然山药豆的方法步骤:
1、在装有清水的碗里放入山药豆，放入面粉勺子搅拌，冲洗表皮的砂土，洗好几次，洗好后放入盘子里。
2、从锅里加水，用冷水把山药豆放入锅里，烧开水后，用小火煮10分钟，煮到山药豆熟为止。
3、有葱白切、葱叶切、香菜。
4、炒锅里倒油，放入葱，炒香后放入山药豆，炒一会儿。
5、加入适量食盐、小勺生吃，加入娇然粉、胡椒粉，充分搅拌，炒至山药豆表皮起皱。
如果你喜欢辣的东西，可以加入辣椒粉和胡椒。
6、加点鸡精，亮几滴芝麻油，撒上葱花，搅拌均匀就可以端出锅碟。
形成了新鲜香味美丽娇艳的山药豆。 低脂肪低热量。 喜欢的朋友可以试试。
嘴边光滑，形成了香浓的粘稠的山药豆。 我建议喜欢喝一杯的人，真是个好下酒菜。 喜欢的人也可以试试。
作者:虫母的美食日记
标题：食材之孜然山药豆的方法(步骤)
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烤西红柿肉末豆腐的方法步骤: 西红柿肉末豆腐的准备事业: 步骤1、肉末腌制:在肉末中加入姜粉、白糖、生抽屉、老抽屉一点，混合胡椒粉及生粉一小勺香麻油腌制约10分钟 步骤2，西红
1、肉、豆皮、青椒、生姜切线、大蒜切片、热锅少油、下肉和姜丝蒜； 2、肉变色后豆皮向下，炒几下，加入料酒和生鱼片。 3、青椒、盐和味精、出锅！
洋葱的方法步骤 第一步，把鳗鱼肠杂，切块。 第2步，洋葱清洗，切片； 步骤3、从油锅开始，先加入鳗鱼，烧热，加入洋葱，炒一会儿，加入盐、酱油、清水。 第四步，煮一下出锅就
1.二荆条去掉茎，洗净，沥去水分，用厨房剪刀剪一点。 2.在烹饪机上放荆条，搅拌准备 3.加入盐、糖和香菇酱。 4.混合材料，搅拌均匀 5.干胡豆瓣去除壳，清洗，去除水分。 6.掉花生
1.牛肉逆着绳子切成薄片，放入碗中，混合酱油、料酒、麻油、糖、淀粉，腌制15分钟以上 2.杏香菇切丁，胡萝卜、西兰花切丁 3.放入热水加热1分钟后捞上来 4.姜剁碎 5.取碗，加入蚝油
炒扁豆的方法步骤: 1、扁豆折断尾巴，洗净后，把热水放入锅中，用大火煮到6分钟取出，用凉水冷却。 2、把扁豆斜刀切成丝，准备一点红椒丝，大蒜切成蒜末。 3、放入热锅凉、大蒜
2、芒果去核剥皮切成小块 3、蛋黄散开后加入牛奶，加入一勺蜂蜜混合。 4、加入淡奶油，用起泡的调味汁ok 5、把芒果块均匀地放入奥巴 6、鸡蛋的反应液过滤网舀到鸡蛋的反应皮上，
调味料:植物油30g、酱油20g、料酒15g、清水适量、盐6g、糖6g、老酱油3g、味精或鸡粉2g (可选)、香油3g 日常冬瓜粉皮炖的方法步骤: 1、现在的小粉皮20-25张，优选约100张。 可以选择一张以
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