食材之蜜黑豆的方法(步骤)

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2、用压力锅煮起泡的黑豆，很简单。 把黑豆放在锅里，加水。 如果是起泡的黑豆，水和豆可以是平的。 压力锅煮半小时就行了。 煮好的黑豆拿出来准备。 下面的照片是煮的豆子，每一个都是圆的。

3、以1:3的比例将糖和水放入锅中，糖的量根据豆子的量调整到喜欢的甜味即可。 用小火慢慢煮，一边加热一边用铲子搅动。

4、煮煮白糖融化，用铲子搅拌使之感觉有点粘稠就行了。 千万不要煮成糖色。 那样的话很苦。

5、放入煮好的黑豆炒，炒带来豆子的水分。

6、最后炒得粘稠，豆子的灯一个一个地远离火，虽然凉了，但是会留下来。

蜜黑豆的方法小贴士:

煮黑豆很简单。 如果家里有压力锅也不浸渍的话，就这样用水煮30分钟，不要在意它，在锅里炖，自然排气后开一会儿锅就好了。

做的蜜黑豆怎么吃都行。 做面包，做馒头，做饭，做甜食，做粥等，容易吃，做甜食，孩子也很喜欢。

春天多吃黑豆，协助肝排毒，使人精神饱满。 但是需要注意痛风患者不能吃黑豆。 黑豆因为布丁高而引起尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节引起痛风，痛风患者吃黑豆会加重痛风，不利于健康。

这是蜜黑豆的方法，容易学习的作用很大，喜欢的朋友一定要试试哦。

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