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炒甜瓜的方法步骤:
第一步:用清水冲洗冬瓜后，用小刀削冬瓜皮。
步骤2 :冬瓜去皮后，用刨子把冬瓜削成丝，用水冲洗，沥水准备。
步骤3 :往锅里放油，油温6成热后，放入碎大蒜。
步骤4 :加入冬瓜快速炒，加入一勺米酒，可以起到增香的作用，炒到冬瓜变软。 炒下去的过程中不需要加水。 慢慢炒的话会出水。
步骤5 :最后加点盐调味，炒均匀后，可以停火，放在盘子里，可以。
这道菜真简单，大热天吃大鱼大肉容易上火，所以想吃这么清淡的东西，清淡食欲不油腻！ 好吃得停不下来。 五月，这道菜简单炒上桌子，比大鱼肉舒服多了，吃了胖了也减脂！
复印件来源:头条号米母美食记
标题：食材之清炒冬瓜的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/3200.html
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在花生茴香上拌腐竹的方法步骤: 1.准备必要的材料，预先起泡干燥腐竹，用冷水浸泡干燥腐竹(夏天用冷水，冬天用温水起泡)3~5小时开发，无硬核输送腐竹泡即可。 把花生米泡在清水里
炸鱿鱼方法的步骤: 1、解决乌贼。 抓住乌贼的头剪，去掉乌贼的眼睛，乌贼剪下来，洗干净准备。 用手剥鱿鱼的褐色外皮，用拇指和食指捏鱿鱼中的软骨，轻轻地拉出鱿鱼的软骨后，
1.把豆皮切成一厘米宽的棍子 2.葱切葱，香菜切小段，干燥辣椒切小段，不要辣椒种子 3.向锅中加入水烧开，加入豆皮烤水2-3分钟，使豆皮烤水变软，取出控制水 4.把豆皮放在盘子上放
将洋葱炒成鸡胸肉的方法步骤: 1、洋葱切片，青椒切片。 葱葱、姜切成碎末、大蒜切成薄片、辣椒切成薄片 2、提前从冰箱中取出鸡胸肉解冻，把鸡小胸肉切成薄片 3、在鸡肉片中加入
萝卜纳豆炒饭的方法步骤: 步骤1、煮饭大米清洗电饭锅 步骤2、纳豆切粒、萝卜切粒、香菇切泡粒、猪肉切粒、虾皮清洗 步骤3、在炒锅中加入油爆香菇、猪肉、虾皮、盐调味待机 步骤
敢于黄瓜花生的方法步骤: 1、黄瓜清洗备用。 2、黄瓜低头取尾，用刀子打碎后切断台阶。 3、黄瓜切好放入碗中，撒一点糖，腌制10分钟，腌好水分，用清水冲洗。 (我觉得黄瓜很脆。
蒸土豆香肠的方法步骤: 1、把米先浸泡30分钟左右，水量和平时的煮饭差不多，通常比米高1厘米左右即可。 往米里再滴几滴白醋，这样煮的饭就更甜了，不易变质。 2、土豆水洗去皮，
考虑花生的方法步骤: 1.锅里放油，放入花生果实用小火炸，炸到花生变成深色，熄火，沥油，冷却。 2.盐、鲜榨、陈醋、糖、芝麻油在碗里调制。 3.黄瓜切成内部芯，切成小块。 青椒
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