食讯：红糖姜水的方法 常喝这物益气补血驱寒气

女性朋友每月总有那么几天不舒服，血气不好，这个时候该怎么办？ 其实，红糖姜水是个不错的选择，有助于消除寒气，达到补血益血的目的。 你想知道该怎么办吗？ 快点和食谱网上

食讯：西兰花鲍汁鱼丸的方法

食讯：胃不舒服吃什么好 几片醋泡姜缓解胃胀胃酸(2)

姜的妙计自古就有。 明代徐霞客是个大冒险家，他一个人旅行，长途旅行，预防疾病成了非常重要的事件。 徐霞客胶囊需要的是生姜。 他有每天早上吃姜的习惯。 姜可以促进活泼的生

食讯：癌症吃什么食物 营养学家告诉你吃咸蛋是否致癌

咸蛋是很多人喜欢吃的食物，但现在有说法认为经常吃咸蛋的人容易得癌症。 这到底是危险的语言吗？ 还是确实如此？ 别再为难了，食谱网小编会告诉你答案的，快查一下吧！ 咸蛋钠

食讯：小土豆酱烧排骨

7、8个小土肉，6根排骨，半根长葱，半片生姜，15g白糖( 1勺)，适量食用油，10几粒花椒，1朵八角，1朵草果，面酱10g，10g酱油，2g酱，清水适量，10g，蚝油5g，香葱，少许盐(视) 方法: 1

食讯：9种食物最滋补女人气血(2)

红米含有丰富的淀粉和植物蛋白，可以补充消耗的体力，维持身体的正常体温。 含有丰富的营养素，其中铁质最丰富，因此有补气养血和预防贫血的效果。 红米 中含有丰富的磷，维生

食讯：胡萝卜香菜丸子

我觉得香菜团子很好吃，团子里再加一个食材，颜色的香味就更完美了。 你猜什么？ 当然没有红胡萝卜。 加入胡萝卜丝，炸好的香菜团子外面脆软的口感出众。 材料: 胡萝卜600克，香

食讯：红烧肉(无水无油版)

香糯好吃，颜色又红又亮，又肥又不腻的红肉，你一个人也有表吗？ 今天推荐懒人版的红肉烤肉。 不用炒糖色，不用油，30分钟就能出锅。 初学者也百分之百成功的瘦肉，快点学习吧

食讯：蛋黄胡萝卜泥

1/2鸡蛋1枚盐有点方法胡萝卜洗去皮，切成小块，放入锅中用水煮软，做成泥状。 鸡蛋煮，剥下蛋壳和蛋白，取蛋黄放入碗中，加入1汤匙冷水制成泥状。 把胡萝卜泥和蛋黄泥混合，加点

食讯：茴香瘦肉饼(3)

食讯：面包保质期大揭秘，从1天到1年

现在已经成为白领们的日常食物之一。 简单方便。 作为早餐和主食，现在开始观察保质期的问题。 在本篇中，面包的保质期从1天到1年，这个保质期也很厉害。 看看块和本篇。 从日到

食讯：天津包(1

原料: 富强粉400克，面肥100克，猪肉250克(肥3瘦7)。 配 料： 香油25克，酱油75克，葱末25克，姜末3克，味精3克，精盐3爽，碱面3克。 制作做法: 1)将面粉调成两种面团，夏天调一半加面肥

食讯：蒸冬瓜饺

如果不好吃就吃饺子吧。 馅料很多样，教我怎么吃自己喜欢的。 今天的小编蒸冬瓜饺子，蘸酱很好吃。 原料: 面粉400、猪红肉100、冬瓜750、干淀粉10g、熟火腿和熟猪油各50g、葱末和香

食讯：分娩紧张如何回事 分娩过度紧张是会影响正常分娩的

分娩的紧张情况怎么样了？ 在正常怀孕过程中，特别是孕早期孕妇一般充满自信和期待，胎动开始后，她们进一步确认自己怀孕，随着怀孕频率的增加，孕妇从期待、计划中有了一个孩

食讯：洋葱的食疗 常见的它这么做竟能治病

洋葱，这是平时生活中最常见的食材，很多人都对它着迷。 现在食谱网的小编让大家知道那一点饮食疗法。 一起看看吧！ 洋葱的治疗偏方 1.治疗咳嗽: 做法1 材料: 50克洋葱，50克蜂蜜，

食讯：红枣夹核桃好吃吗 这物虽好减肥时绝不能碰一口

最近，夹着枣核桃的食物爆炸了，枣和核桃是营养丰富的食材，被人们迷住了。 枣夹核桃好吃吗？ 枣夹着核桃的营养在减肥中吃需要观察，但被指出和食谱网的小编一起看。 一、枣的

食讯：青菜火腿豆腐汤

豆腐的钙含量多，对人体有很大好处，做蔬菜豆腐汤是最清淡的美味汤，今天小编给大家做的蔬菜豆腐汤里加火腿肠，更好吃哦。 食材介绍 一盒内脂豆腐，一瓶小青菜，一根火腿肠，

食讯：韩国出现泡面“神器” 自动煮面只需3分钟

韩国“每天经济”网1月14日宣布，韩国人喜欢吃方便面是众所周知的，无论是在企业加班的上班族还是在宿舍熬夜学习的学生，韩国人饿的时候最先想到的食物总是方便面 只是，因为很

食讯：胡萝卜的吃法 胡萝卜煲汤才是最营养的吃法

胡萝卜的营养价值有多高，我相信这里已经对大家吵了，现在食谱网的小编会告诉大家胡萝卜最有营养的吃法。 快来看看吧。 胡萝卜的营养是否被吸收，首先是指其中的胡萝卜素。 胡

食讯：吃葡萄干有什么利益 三大益处助女性气色好(4)

但是葡萄干含糖量高，糖尿病患者不应该多吃。 总结: 葡萄干对人体有很多好处，但体质不同的人吃葡萄干是应该注意的金额，不要过量。 葡萄干是我们最常见的非常有营养的干果，甜