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最近，夹着枣核桃的食物爆炸了，枣和核桃是营养丰富的食材，被人们迷住了。 枣夹核桃好吃吗？ 枣夹着核桃的营养在减肥中吃需要观察，但被指出和食谱网的小编一起看。
一、枣的效果和作用
1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、乏力的人，每天吃7粒枣，或与党参、白术共同使用，以达到弥补中益气、健脾胃、增加食欲、止泻的效果。
2、补气养血:枣是补养佳品，食疗药膳中加入枣补养身体，滋润血气，增强免疫力。
二、核桃的效果和作用
标题：食讯：红枣夹核桃好吃吗 这物虽好减肥时绝不能碰一口
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