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女性朋友每月总有那么几天不舒服，血气不好，这个时候该怎么办？ 其实，红糖姜水是个不错的选择，有助于消除寒气，达到补血益血的目的。 你想知道该怎么办吗？ 快点和食谱网上的小编一起理解吧！
2锅里放入热水，沸腾后加入姜粉，煮一会儿后加入适量的红糖。 根据水量，太多会甜，太少会失去味道。
加糖后用小火继续煮10分钟左右，放在碗里趁热喝。 不要等凉了再喝。 那样的话效果会差很多。
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