食讯：胃不舒服吃什么好 几片醋泡姜缓解胃胀胃酸(2)

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姜的妙计自古就有。

明代徐霞客是个大冒险家，他一个人旅行，长途旅行，预防疾病成了非常重要的事件。

徐霞客胶囊需要的是生姜。 他有每天早上吃姜的习惯。 姜可以促进活泼的生发，使人活力旺盛，精神饱满。

野外住宿，湿气入侵，偶然感到寒冷，他很快就喝了姜汤大碗，衣服被袭击了。 出汗，起床很久，心情舒畅。 　　

孔子活到73岁，这个年龄在春秋时代绝对长寿。 这与孔子健康的饮食观和卫生习性密不可分，其中有姜的功劳。 《论语》中记载孔子“不撤姜食，不吃多食”。

每次吃饭，他都吃姜，但每次都不怎么吃。 南宋理学大师朱熹在《论语集注》中进一步解释了孔子对姜食的嗜好，说姜通神，可以去脏恶，所以没有撤退。 摘自《古人食姜养生》

总结: 因为是药的三分毒，所以稍微不舒服就吃药。 这是查明病因后，适当调整饮食就有效果的症状，强气量请不要吃药。