食讯：辣椒的功效 老人常吃这一物可以多活20年

辣椒是我们日常生活中最常见的食材，除了开胃外，对人体有很多非常好的效果。 当然很多人不能接受辣椒的味道，不能忍受辣味，失去了美味的选择哦！ 根据《英国医学杂志》的研

食讯：老干妈占领奥运村 为何老干妈受运动员追捧着迷

妈妈辣椒酱几乎是众所周知的。 所有的菜，所有的菜基本上都是家庭必需的调味料。 但是老干妈在今年的里约热内卢奥运会上又生气了。 运动员为什么喜欢吃老母？ 主办者给奥运村增

食讯：鲜罗勒炒花甲(2)

据专家介绍，鲱鱼具有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔肌利骨等功效，适用于消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻痹、心悸失眠、精神疲劳力、阳痿早泄等症。 《随身听饮食谱》中

食讯：“蜜月阳痿”是咋回事？(2)

#12288； ⑤观察创造安静的性生活环境:新婚夫妇旅行时，需要注意环境不好时不要性生活。 住酒店的时候，睡觉前也要注意检查门，防止性生活意外的干扰。 #12288； 观点3 :男性ed需要个

食讯：吃番茄的利益 青番茄真的有毒吗(5)

1.最好不要和黄瓜一起吃 “/S2/]”黄瓜 中含有维生素c分解酶，因此其他 蔬菜 中含有的维生素c会被破坏。 西红柿是典型的维生素c丰富的蔬菜，如果一起吃，从西红柿摄取的维生素c会被

食讯：莲藕鲜百合豆浆

天气干燥，喉咙里总是干，不舒服，喝清热干燥的莲藕百合豆浆，配包子和馒头，可以做快又有营养的早餐。 材料: 干燥大豆35g，莲藕30g，百合20g，清水900ml，冰糖一点(可省) 方法: 大豆

食讯：鲜贝秋葵蒸蛋

新鲜扇贝肉丁做美味的新鲜贝秋葵蒸蛋，好吃，光滑柔软。 吃起来口感丰富，营养也全面，早餐一定要来一杯这样好吃的。 使用食材: 两个鸡蛋130克温水1克盐1个秋葵20粒子酱油1小勺

食讯：腐竹虾米烩丝瓜

甜瓜的味道都很甜。 而且，用虾米做的味道很好吃。 今天，小编教大家处理腐竹虾的甜瓜，又脆又甜又好吃，营养也很高。 【食材】 丝瓜1根、腐竹2根、虾10g、蒜瓣3个、蚝油1汤匙、

食讯：孕妇可以喝咖啡吗 运动前喝口它效果让人意想不到

现在健身的形式已经成为流行时尚，经常健身可以达到锻炼强健体魄、身材的效果。 最近有研究表明，锻炼前喝咖啡可以提高运动效果。 到底是为什么？ 和食谱网小编一起看吧。 人类

食讯：苹果醋的功效 男性喝苹果醋的8个利益

苹果醋被认为只对女性有好处，其实苹果醋对男性也有好处。 介绍男性喝苹果醋的利益。 众所周知女性喝苹果醋有减肥、减肥、美容养颜的效果，不知道吧？ 男性喝苹果醋的利益也很

食讯：金银元宝饺

现在的人们越来越享受美食，以前传下来的饺子可以做非常多的图案，今天的小编意味着告诉大家金银元宝饺子，收集财富放宝。 内馅材料: 白菜，香茹，猪肉 外皮材料 : 面粉，南瓜泥

食讯：拔丝芋头的方法

【主要材料】 半只芋头、半碗白糖(两者的比例通常为2:1，即白糖的使用量基本为芋头的50% ) 方法: 一半芋头。 2、剥皮 用制丸勺子掏空，呈正球状。 准备糖钵。 (你最好选棉花糖。 这

食讯：吃西红柿的利益 刘诗诗最爱的食物竟是它

最近，微博、微信的力矩被刘诗诗吴奇隆大婚刷屏，人们不禁感叹刘诗诗是多么美丽。 你知道刘诗为什么这么美吗？ 因为是水果，到底是什么？ 和食谱网小编一起看吧。

食讯：黄鱼烧豆腐

黄鱼烤豆腐是江浙一带比较有名的以前传下来的菜，豆腐本身口感比较柔软，鱼肉更纤细美丽，两者一起营养互补，使料理营养更高。 食材 主材料 一条黄鱼豆腐二百克 辅助材料 油适

食讯：不能和虾一起吃的食物 这些食物和虾一起吃当心中毒

虾肉的鲜嫩不仅是孩子，很多大人也很喜欢吃，但也有和虾一起吃反而对身体不好的食物。 今天的小编介绍不能和虾肉一起吃的食物。 苦瓜和虾一起吃多了对身体不好，但严重的话还

食讯：吃秋葵的禁忌 这物不是各个人都适合吃的

秋葵是营养丰富的蔬菜，众所周知营养的效果对大部分人都有帮助，但不是人人都适合吃，吃秋葵也有点禁忌。 合适的人:通常人可以吃。 特别适合运动员、老年人和肥胖者食用。 不合

食讯：洋葱发芽了还能吃吗 发芽的洋葱有什么害处

众所周知土豆发芽有毒不能吃，长期放置的洋葱发芽能吃吗？ 马上跟着食谱网的小编看看洋葱发芽怎么样了。 采集的洋葱干燥解决后，通常可以储藏到长期不发芽或发霉。 当然，不干

食讯：杂粮的功效 不同杂粮功效也是各有不同的

据说平时多吃杂粮对身体有好处，但我知道杂粮的效果也不同。 现在和食谱网的小编一起看看杂粮的效果。 吃杂粮比吃精白米健康 与淀粉和蛋白质为主要营养素的白米相比，含有丰富

食讯：人为什么会长胖 发胖一整年喝水都长肉竟是因它

熬夜会上瘾的。 我平时不觉得。 现在回头看，我度过了这么多夜晚。 妹妹们有这样的恐慌吗？ 喝了一年水也长肉，不知道为什么。 你比别人胖吗？ ？ ？ 其实你一直做的事 每天胖的

食讯：冬菜牛肉包子的方法