本篇文章229字,读完约1分钟

据专家介绍,鲱鱼具有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔肌利骨等功效,适用于消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻痹、心悸失眠、精神疲劳力、阳痿早泄等症。

《随身听饮食谱》中记载鲱鱼是“补胃,益血,补精”。 《杏林春满集》上写着健脾补肾、兴阳。

专家认为,选择鲱鱼时,鱼体牢固,有光泽,鳞片紧贴鱼身,鳃丝清晰明亮,呈紫红色或红色,眼睛饱满,角膜透明,肉质致密,手弹性好。

食用组:体质虚弱,脾胃气虚、营养不良等患者适合食用。 不适于慢性疾病、过敏性皮肤病患者食用。

标题:食讯:鲜罗勒炒花甲(2)

地址:http://www.bysycz.com/mszx/9729.html