食材之香菇冬瓜的方法(步骤)

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香菇冬瓜的方法

第一步，新鲜香菇洗净底部根部，切块。 冬瓜去皮，洗切片。 虾浸在冷水里待机

步骤2、锅里加油加热姜丝，放入香菇和冬瓜炒，放入半碗煮。

步骤3、大烤冬瓜和香菇4、5分钟后有点烂，放入虾皮炒，加入盐，洒上香油，撒上葱花。

第四步，今天这个香菇冬瓜不太好卖，但是冬瓜有点烂的感觉海老米和香菇很配，真的很好。 不太好吃的菜，我通常不入住，请试着做做看

香菇冬瓜的营养效应

1、本品适合在热性体质、肥胖体型、热病初治愈、孕妇及暑期热下食用。 老年人及高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、肾炎、肥胖症、脑血管疾病患者宜食。 虚寒肾冷，带病滑漏者不适合食用。

2、日常饮食清热泻火、利水渗透湿、减肥瘦人、清热解热及消痱子。 孕妇经常吃，能泽胎化毒。