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用牛肉炒生菜青椒的方法步骤:
1、把牛肉冷冻后，切得越薄越好，炒软，切三个煮菜不加酱油，加入两个玉米油腌制15分钟，把腌制的肉炒软。 添加玉米油的作用是炒的时候不粘锅。
2、红生菜竹笋去皮切成薄片，青椒切成滚刀，大蒜切成碎片，米辣。
3，我准备了食材。 在热锅里加入适量的油，加入大蒜、大米辣炒香，用腌制的牛肉中火炒。
4、炒牛肉，加入切好的生菜和青椒用大火炒。
5，炒一分钟，加入适量的盐、少量的味精，搅拌均匀，把锅拿出来放在盘子里，就可以吃了。
用牛肉炒生菜青椒的方法标签:
1、牛肉切成薄片，腌制好了，不小心炒老了，不炒就很好吃。
2、生菜和青椒的时间短，营养不流失，口感清爽。
3、红生菜竹笋很便宜，所以一元多。 坐便宜的买很多。
作者:沙拉营养美食
标题：食材之牛肉炒莴笋青椒的方法(步骤)
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切成2.0.5厘米厚 3.锅里放少量植物油，用小火加热到油的6成热 4.加入打碎的干燥辣椒，用小火炒至辣椒种子变黄，发出香味。 5.放入西葫芦片，大火炒至西葫芦变色。 6.加入适量食盐和
2.红线鱼削鳞，取出内脏，洗干净，鱼两面涂点盐，葱切段，姜切丝，大蒜切成碎末准备。 3.在小砂锅里加入一勺油，加入姜大蒜挤出香味。 4.在锅底铺一半葱，放入涂了盐的红线鱼。
第一步:用清水冲洗鸡腿，用刀切成鸡腿块，放入碗里。 然后，在碗里放入生提取、老提取、淀粉和食盐，不重复手套，用手搅拌均匀，腌制大约30分钟。 去掉大葱的根须，把大葱洗干
如何使鱼块酥脆: 1、把屠宰的鲤鱼沿着脊骨切成鱼肉，把鱼肉和鱼骨分别切成小块放在碗里，用清水洗几次，把上面的血洗干净后，切鱼，腌水分。 2、为了把生姜切成丝和鱼块一起避
4、鸡和肉腌好后，挤适量的柠檬汁充分混合，除了去除腥味，吃起来也不腻。 5、火锅油，用油温6成的热量加入葱、姜末爆香。 6、姜末爆香后，加入鸡腿肉，鸡皮朝下，煎多馀的油脂
椒盐卷饼的方法步骤: 1.准备食材 2.胡子，虾腿，虾头，打开背取出虾丝 3.清洗干净后，用盐、料酒腌15分钟 4.十几岁的青椒最后准备好了 5.腌制的虾用厨房用纸吸取表面的水分 6.把淀粉
拍摄黄瓜的步骤: 1、黄瓜洗完后低下头，放在砧板上碾碎，用倾斜的小刀切成小切口。 把大蒜切成碎末。 2、把拍好的黄瓜和大蒜剁碎放在碗里，稍微生抽，加入点陈醋、辣油和味精，
风扇蒸鸡翅的方法步骤: 1、材料准备:鸡翅、红薯风扇、葱、葱、米辣、淀粉、酒、盐、生提取、蚝油、凉水； 2、用小刀敲几下鸡翅的根，使其入味。 葱切成厚片，与料酒、生鱼片、蚝
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