食材之蒜泥菠菜的方法(步骤)

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蒜泥菠菜的方法步骤:

第一步是拍大蒜去皮。 切成泥。

下一步是把菠菜洗干净后再取根。 然后在中间开刀。 摄取水分备用。

第三步，锅里加热油，放入蒜泥，炒到蒜泥发出香味。 接着加入准备好的菠菜，加入盐、鸡精、味精炒均匀后，从锅里出来。

蒜泥菠菜的方法小贴士:

菠菜入锅后炒到出水。 不要在锅里炒得太久。 容易变旧。 所以，加入调味料后用大火炒。