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地三鲜的方法步骤:
步骤1、长茄子、青椒、土豆切片洗净，土豆切成厚片(炸得更快)。 另外，切成块，茄子青椒切成块，姜蒜切成碎末
步骤2、在炒锅里加油加热，放入土豆泥炸成金黄色，取出，放入茄子块炸成微红，青椒滑油
步骤3、调汁:将葱末、姜末、蒜末、酱油、盐、淀粉、味精、水混合后调制
步骤4、在锅里加入少量油，加入碗汁加热至粘稠
步骤5，将茄子、土豆、青椒放入锅中，炒均匀
步骤6，设置即可
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标题：食材之地三鲜的方法
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3、加醋、鲜榨、糖。 4、仔细搅拌的话，可以把泡菜拌成鸡蛋。 苦菊拌皮蛋的方法小贴士: 1、苦菊味道太甜，站在中医的角度来看苦的东西通常性很冷，所以苦菊据说有清热灭火、凉血
酱: 10克鲜、5克老、20克醋、10克糖、3克玉米淀粉、60克清水 糖醋莲藕丸的方法步骤: 1、猪肉、藕、洋葱分别用厨具打碎，猪肉选择三肥七瘦的。 2、把打碎的食材混合起来，加入生抽、
刻青椒烤鲤鱼的方法步骤 步骤1、清洗材料，在鱼身上和肚子上涂点盐 步骤2，用中火加热油，撒上一点盐，加入姜和鱼 步骤3，用中小火烤鱼，烤一面再翻一面烤 步骤4，放入鱼卵继续
1、准备食材，用杏鲍菇洗，用香菜洗根，用葱洗。 2、杏鲍菇切成5毫米薄片，切断面用刀子画斜线，制成网状，如照片所示，杏鲍菇干净可口。 3、葱切、香菜切、大蒜切，切完后准备
步骤1，准备原材料 步骤2、把猪肝切成薄片后，加入盐、淀粉、料酒、生鱼片等调味料腌制。 步骤3、烧开锅里的热水，加入一点盐和油，把菠菜放在里面加热变色后，取出来准备。 步
1、先准备好必要的食材，青辣椒不辣。 炒的时候加一点青辣椒给料理增添色彩，看起来更有食欲。 2、接下来将白玉菇切除几个老根，用清水冲洗，沥水准备。 3、准备配料，大蒜去皮
自制酒鬼花生的方法步骤: 1、把花生倒进大碗里，用水浸泡15分钟左右，耐心地撕下花生衣服。 把干净的花生放在保鲜袋里，在冰箱里冷冻一晚。 2、取出冷冻的花生，适量准备花椒和
油炸萝卜丸子的方法步骤: 1、萝卜可以是萝卜，也可以是萝卜，洗萝卜，切根须，不要剥皮。 2、用擦线器把萝卜切成细丝。 3、锅里加水烧水，放入萝卜烧水，烧水后煮2~3分钟，煮萝卜
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