食材之番茄煮罗非鱼的方法(步骤)

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煮西红柿做罗非鱼的方法步骤

步骤1，鱼洗干净，葱切段，姜切片。

步骤2，西红柿去皮切片

第三步，烧锅，加油姜片爆香，把一些盐撒在锅上。 (这样煎的鱼没有粘性)

步骤4，放入福寿鱼烤

步骤5、煎完后，停火，温度稍冷后，把另一面翻过来烤到金黄色

步骤6，准备双面烧成

步骤7、烤油把西红柿煮软，用盐、糖调味，放入煎好的鱼。 汁液少的时候加水，期间不要太大。 鱼不干净。 请炖5分钟左右，加入适量的鲜榨。

第八步，上盘子，米饭。