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香煎白带鱼的方法步骤:
1、食材如下。 首先用刀在白带鱼上画两到三条斜线。
2、加入调味料均匀腌制，调味10~20分钟。 煎之前用厨房毛巾擦去多馀的水分(防止油破裂)。
3、在白带鱼上涂上薄薄的瓜粉或低筋面粉，去除多馀的粉。
4、锅里放入三大勺油，加热油后将姜片放入爆香中取出。 中小火里放鱼，单面烤成金黄色后不要翻(煎的过程不要一直翻)。
5、烤到两面变成金黄色即可。
标题：食材之香煎白带鱼的方法(步骤)
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蘑菇山药骨头汤的方法步骤: 1、香菇使用的是生香菇。 生香菇通常没有苦味，厚切片，剥山药皮，切成段，放入清水中加几滴白醋，山药的颜色就不会变黑。 2、锅里加水，把冷水放入
挂干香菇的方法 步骤1、切片豆干(切割豆干的刀工很精致，厚度大小均匀)。 步骤2、豆干放水炒 第三步，换水，洗香菇，用热水炒。 步骤4、取一个碗，豆干按顺序放入碗中 步骤5，依
步骤2、切开牛肉块冲水，清洗干净 步骤3、锅里放热油，放入冰糖，炒到焦糖色，放入牛肉，炒均匀，炒到红褐色，出锅时的颜色变得漂亮。 步骤4、将牛肉放入砂锅，用水、葱、姜、
糖醋虎皮尖椒的方法步骤: 1、青椒去除种子，清洗分段 2、姜蒜剁碎 3，现在调整糖醋排骨。 碗里分别放入盐小半勺、糖小勺1.5勺、醋大勺2勺、生鱼片2勺、味噌汤1小勺，均匀混合准备
白带鱼丝瓜炒饭的方法步骤: 1采用汇生巌集。 白带鱼新鲜，好吃，营养丰富。 2准备食材是白带鱼、油条、菜层、甜瓜丝、姜丝 3用米酒涂白带鱼，取红薯粉后，用锅煎，取出肉准备
鸡蛋丝拌韭菜的方法 步骤1、制作调味料汁并晾干。 把大蒜打碎后切成末，生姜也切成姜蓉，放入小碗。 加入胡椒粉(如果没有胡椒粉，把油稍微混合后取出，只加入胡椒油)。 然后，把
避风塘虾香方法步骤: 1，250克基周虾胡子，虾丝，加10克生姜汁、10克料酒、1克白胡椒粉和1.5克盐，腌制30分钟。 2把2，50g蒜蓉放在100度的油锅里，用小火炸成金黄色后，取出冷却，留下
1、洗净肉后切成大块， 葱更白，姜小，大蒜切成两半，撒在肉片上。 2、接着是叉烧肉6勺、高白酒2勺、蚝油2勺、鲜榨1勺、鲜榨2勺、蜂蜜2勺、 3、与腌菜混合，用冰箱冷藏，腌制1晚，
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