食材之苦瓜蜂蜜饮的方法(步骤)

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喝苦瓜蜂蜜的方法步骤:

1、准备各种材料，苦瓜把瓜切成小块准备，准备一些腰果以丰富营养。

2、阳朗真空准备果汁杯，把切好的苦瓜和腰果放在杯子里，放蜂蜜。 我用的这种蜜有点稠，直接放比较方便。

3、接通电源前，释放空气体，按住真空按钮，则真空泵启动，约30分钟自动停止。

4，然后启动果汁杯，双击机器就会启动，双击也要注意设计，不要误触机器。

5、把杯子倒过来，大约一分钟就可以果汁了。

6、做好果汁就喝，拉排气阀打开杯子倒果汁就行了。 不喝的话，杯子里的果汁会变成真的空的状态，果汁不会被氧化，会更好吃。

6、倒果汁或直接打开盖子喝的话，主要材料是苦瓜，但因为放了腰果和蜂蜜，味道很棒。

作者:辽南蟹