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薏苡仁山药排骨汤的方法步骤:
1、往薏苡中加入清水浸泡2小时，洗净备用。
2、在排骨冷水下锅里加一大勺酒，大火沸腾后，用勺子舀表面的泡沫，捞出排骨。
3、山药去皮切片，浸泡在水里防止氧化变色。 把葱打成葱，姜切片。
4、将排骨、薏米、葱结和姜片一起放入锅中，加入清水，不留食材。
5、用大火沸腾，用小火煮30-40分钟。
6、排骨8、9分熟后加入山药，煮20-30分钟直到变软。
7、最后加入盐和胡椒粉调味，撒上枸杞停火即可。
8、有营养又好吃的薏仁山药排骨汤做好了。 夏天去除湿气养胃。 对身体很好。
薏仁山药排骨汤的方法小贴士:
在放山药之前捡起带骨头的葱果和姜片，如果不介意的话可以留在锅里。 山药粘液会引起手痒，戴手套不会引起这个问题。 我在铸铁锅里煮。 密封性很好，不用太多水用小火煮也行。 所以，请根据家里的烹饪器具掌握水量、火候、时间。
作者:辛墨墨的小食光
标题：食材之薏仁山药排骨汤的方法(步骤)
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小黄鱼炖豆腐的方法步骤: 1、小黄鱼去掉内脏，清洗干净后加入酒和盐腌制10分钟，时间到了用厨房的纸沥干水分。 2、在炒锅里加入适量的食用油，加热到6成后加入小黄鱼，把中火烤
黄金凤尾虾的方法步骤 步骤1、去掉虾头和壳，观察并保持尾巴前的虾壳，清洗后，从虾背上画刀，去掉虾线后，用刀把它弄平。 步骤2、将解决的虾排出葱、姜、适量盐、料酒、蚝油、
香菇土豆煮鸡爪的方法步骤: 1、鸡爪先用厨房剪刀去掉指甲，切成大段。 2、炒锅中加入适量食用油，加热后加入鸡爪，加入适量的料酒和辣椒大勺爆香。 3、放入葱剁碎和两勺生鱼片，
腌萝卜的方法步骤: 步骤1 器材:一根萝卜； 胡萝卜半根； 辣15个左右； 盐的适量； 糖； (这里买不到糖，只好用棉糖) 步骤2 萝卜洗净，去除水分，切成圆片，加入盐小勺3-4充分搅拌，
制作西红柿炒花的方法步骤: 1、看上面的食材，我觉得大家能推测这道菜的做法很简单。 初学者也可以。 我几乎不会失败。 油菜花的名字很多，因地方而异，也被称为花椰菜和花菜，
步骤4，加入牛奶。 步骤5，往杯子里放糖。 步骤6，把饭杯放在破壁机上。 步骤7，建议启动破壁机，从低速级停留5~10秒。 步骤8，可以安装隔音罩，但没有安装。 因为家人在我搅拌的
仁菠菜的方法步骤: 1、把菠菜洗干净，除去根，加入盐和油，加热1分钟左右，加入水，沥水，沥水分。 2、把菠菜切成段，放在碗里准备。 3、撒点油炸食品 4、撒上事先切好的大蒜。
虾油菜的方法步骤: 1.打破油菜洗。 2.放入热水加热2分钟，捞取干燥的水分。 3.往锅里倒5毫升油。 4.把油热放在油菜里炒。 5.加入虾皮、盐、大蒜剁碎。 6.好好炒，盛盘，做好。 虾米油
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