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用酱爆八爪鱼的方法步骤:
1、首先要解决八爪鱼，挤出触角中的牙齿和嘴，打破头撕裂里面的内脏，看到大体不能吃的东西就需要全部去除。
2、青辣椒块，切一半洋葱准备好。
3、烧水，加入洗好的八爪鱼，放一勺料酒去腥，烤15秒钟，看八爪鱼变成小花，舀凉水使肉质更强。
4、八爪鱼味道不好，提前腌好，放两勺生抽，一勺老拉，一杯盐，一杯白胡椒粉，混合，腌15分钟。
5、锅里放入油3勺加热，加入姜片、大蒜片、葱段爆香，放入英县味增1勺炒红油。
6、加入八爪鱼和腌制酱，加入一勺蚝油、一小勺糖加入味道，加入洋葱和青辣椒均匀炒。
7、最后加两勺水淀粉勾芡，酱汁变浓后可以出锅！
这种味增汤也适用于鱿鱼和乌贼的脚。 酱汁满满的口感，怎么也做不到。 如果有时间的话请试试。
复印件来源:头条号上班族的便当
标题：食材之酱爆八爪鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/3597.html
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葱香炒香菇的方法步骤 步骤1，准备香菇和葱。 步骤2，用冷油撤锅，加入适量的细盐。 第三步，把泡沫洗得很好的香菇放在锅里。 (香菇用细盐水冲洗沥水) 步骤4，微炒到香菇出味时，
步骤1、准备牛肉精肉，磨碎 步骤2，把菠菜、胡萝卜、洋葱和土豆炖碎 步骤3、把米饭、蔬菜和肉末放在锅里煮，用盐调味 步骤4、把粥煮烂把锅端出来即可
凉和生菜切片的方法步骤 步骤1，材料准备完毕 步骤2，青椒切成碎片，大蒜压碎成泥 步骤3，生菜丝用蔬菜切片器切片准备 步骤4、将生鱼片、香醋、盐、鸡精混合放入碗中，放上生菜
1、芦笋削根旧皮，冲洗干净。 2、坐在锅里的水在炉子上，往水里放点盐，滴几滴植物油，大火燃烧。 3、烧水后，将芦笋加热1分钟，变色变软，舀凉水，使芦笋完全冷却。 4、加热芦
步骤1、准备酸笋，泡在龙平水中，鲈鱼解决，骨头和肉分离。 鱼刺，鱼头备用，鱼肉切片贴上。 步骤2，西红柿切成十字，加热到沸水，去皮切成细丝 第三步，煎鱼骨头、鱼头两面待
炒鲑鱼虾的步骤: 1、从新鲜豆角上去掉头尾，洗净切断生长段，准备好。 2、大蒜几粒，去皮平整准备。 3、把虾洗干净，放在锅里炒，洒少量的料酒，炒到变色，准备好。 4、锅里留有
煮鲤鱼的步骤: 步骤1、准备材料、2斤鲤鱼、葱、调味汁、大蒜、花椒、大材料。 步骤2，准备图像中的这些调味料 第三步，盐、十三香、鸡精、糖 步骤4，把锅冷却掉鱼，上下表面翻转
糖醋虎皮尖椒的方法步骤: 1、青椒去除种子，清洗分段 2、姜蒜剁碎 3，现在调整糖醋排骨。 碗里分别放入盐小半勺、糖小勺1.5勺、醋大勺2勺、生鱼片2勺、味噌汤1小勺，均匀混合准备
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