本篇文章170字，读完约1分钟
第一步，风扇用冷水约15分钟变软，用剪刀把风扇剪短一点
步骤2，1/4棵卷心菜除去实心茎，卷心菜切成宽0.5cm左右的细丝，用水洗涤
步骤3，备用一个鸡蛋
步骤4、锅里放少量油，放入鸡蛋炒，把鸡蛋转到一边，用剩下的油爆香姜蒜
步骤5，放入卷心菜丝炒到有点软
步骤6、放入变软的风扇继续炒直到彻底变软，放入适量的盐鸡精和生提取，炒均匀出锅
标题：食材之包菜炒鸡蛋的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/3390.html
食材之包菜炒鸡蛋的方法(步骤)
上一篇：食材之蒜香小白菜的方法(步骤)
下一篇：食材之糖醋鳊鱼的方法(步骤)
免责声明：八方美食网八方美食网是为中国吃货提供各地热门餐饮、特色风味、绝味佳肴、及餐饮菜谱的新闻资讯,本篇内容来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2031@163.com，八方美食网的小编将予以删除。
八方美食网相关推荐
-
食材之自制灌肠的方法(步骤)
自制灌肠的方法步骤: 1、必要的调味料都说准备好重量了，把胡椒粉、食盐、辣椒粉、五香粉和鸡精混合，待机。 2、猪肉瘦7分钟，用3分肥准备，把肉剁碎，猪肉放入大容器，加入混合
食材之酱烧杂蔬鸭条的方法(步骤)
使用味增烤蔬菜和鸭棒的方法步骤: 1.把烤鸭的肉切开骨头取肉，切成宽条准备。 2.茄子去皮切成薄片，胡萝卜洗成薄片，豆角洗干净撕成段，土豆去皮切成薄片。 3.把茄子条放在锅里炒
食材之猪脚姜醋蛋的方法(步骤)
1、首先把生鸡蛋冷水放在锅里开枪煮8分钟左右。 提起来马上泡在冷水里。 鸡蛋凉了，剥壳，在鸡蛋表面切几把刀，放盘子准备。 2.老姜洗干净去皮后，切下厚片，用小刀背拍一下，味
食材之西红柿豆腐的方法(步骤)
西红柿豆腐的方法步骤: 1.预先准备原材料 2.大蒜、姜剁碎； 葱切成花，豆腐切成小块。 西红柿去皮切成丁备用 3.把豆腐放在沸腾的清水里，加入盐煮2~3分钟去除水分。 锅里放油加热，
食材之鱼香肉丝的方法(步骤)
鱼香肉丝的方法步骤: 1、去除鸡胸肉表面的油脂和筋膜，鸡胸肉半冻结状态，用刀片切成0.3厘米厚的薄片，切成细丝。 2、切好的鸡丝用清水洗两次后，榨干水分，加入盐、白胡椒粉、
食材之韭菜花的方法(步骤)
步骤1，韭菜花洗老茎，通风晾水。 步骤2，把晾干了水分的韭菜放在大容器里，撒上精盐腌30分钟，让韭菜变软，下面的操作变得容易了。 步骤3，在大蒜臼里放入适量的韭菜，把生姜打
食材之香浓玉米汁的方法(步骤)
1、有人喜欢先把新鲜玉米剥皮后，切成纵两半，用手掰玉米粒，用刀削玉米粒。 雷哥认为这样用刀削很危险。 二是削干净浪费，削渣滓太多。 还是用手撕比较好。 速度不慢也不费事
食材之紫菜鸡蛋面的方法(步骤)
第一步:准备食材。 下一步:取大碗，如图所示加入碎海苔、葱末、香菜末、少许盐。 步骤3 :在锅里加入适量的水烧开。 第四步:在大碗里舀两杯热水，如图所示。 (这个时候会发出紫菜
八方美食网阅读榜
八方美食网最新发布
八方美食网简介八方美食网旨在打造一个权威有效的美食传播门户网站，我们以用户为中心、数据为基础、内容为服务、技术为驱动、同理心为方法的用户饮食新闻门户网站，我们通过挖掘用户需求场景，提供权威的医生解说，科学的饮食建议，可视化的营养信息，丰富的菜谱内容。吸引用户，将食物、健康、科技三者结合，帮助用户在任意餐饮环境中，了解自身所需的饮食选择方案，完成中国饮食智慧升级。