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拌丁香鱼花生米的方法步骤:
第一步:准备花生和下香鱼罐头。
第二步:把炒锅加热后加入适量的油和花生,用小火慢慢炒,一直炒到花生啪嗒啪嗒响。 差不多了,请把花生拿出来放在盘子里晾干。
第三步:加入丁香、香菜段和调味盐搅拌即可放在桌子上,尽情享受。
丁香鱼花生米混合方法的标签:
丁香鱼是海鱼,体型圆,长度只有2-3.5厘米,个人极小,有丁香鱼的气味,所以被称为丁香鱼。 肉质美丽,营养丰富,无论是主菜还是调味料都可以使用。
丁香含有蛋白质、脂肪、dha、氨基酸、蛋氨酸、氨基酸、蓖麻毒素等多种营养素。 吃丁香对心血管循环系统疾病的防治有一定好处,还具有预防癌症、抗癌、延缓衰退、促进儿童骨骼、肌肉、大脑发育的作用。 日本人经常煮丁香粥,给孩子和老人最滋养。
副本来源:头条号林子的厨师
标题:食材之丁香鱼拌花生米的方法(步骤)
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