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炒酸花甲的方法步骤:
1.竹笋的切线变漂亮
2.洗干净，洗两次以上
3.切生姜蒜准备韭菜
4.把辣椒酱放入锅中，用油闻起来很香
5.加入花甲，盖上盖子
6.加入适量的竹笋丝
7.加入韭菜仔细炒
8.放点蚝油和酱油好好炒一下，放点汁就行了
如何炒酸花甲的贴士:
1、花甲有助于胆汁合成，有助于胆固醇代谢，降低血清胆固醇的作用。
2，花甲维生素b2含量丰富，特别适合胃肠部手术后的患者。
3、花甲可以维持神经细胞膜的电位平衡，抗痉挛，抑制焦虑。
4、花甲肉及贝类软体动物中含有具有降低晕血作用的87胆固醇和2424-亚甲基胆固醇，它们的效果通常比胆固醇药物葡萄糖醇强。
5、花甲中含有称之为文蛤的物质，具有抑制肿瘤生长的抗点效果。
6、花甲是低脂肪肉类，对于想控制体重的人来说，花甲比较好！
标题：食材之酸辣炒花甲的方法(步骤)
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凉和生菜切片的方法步骤 步骤1，材料准备完毕 步骤2，青椒切成碎片，大蒜压碎成泥 步骤3，生菜丝用蔬菜切片器切片准备 步骤4、将生鱼片、香醋、盐、鸡精混合放入碗中，放上生菜
虫草花排骨汤的方法步骤: 1:刻骨，玉米准备。 2:准备虫草花、生姜和枣。 3:在排骨、盐水中浸泡2小时。 4:浸过的排骨、冷水下锅、料酒、葱叶、生姜烧水。 5:烧好水的骨头，在流动的
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1、首先把生鸡蛋冷水放在锅里开枪煮8分钟左右。 提起来马上泡在冷水里。 鸡蛋凉了，剥壳，在鸡蛋表面切几把刀，放盘子准备。 2.老姜洗干净去皮后，切下厚片，用小刀背拍一下，味
澳门水蟹粥的方法 步骤1、在砂锅中加入白米，加入水，用中火慢慢煮。 接下来放姜 步骤2，把剁碎的虾皮、牡蛎干屑放入粥中 步骤3，用刷子刷干净梭梭螃蟹的全身，用小刀用力推开螃
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