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准备好 1、生菜叶子、蒜头等食材。 生菜叶子可以选择上面的东西，特别是头。 柔软水分多。 把生菜叶子洗干净，控制水分。
2、把小米切成辣剁碎，用刀背用力敲蒜头就行了。 不需要切得很细。
3、把炒锅加热，加一点油，放入大蒜碎片和辣炒米炒30分钟左右。
4、接着倒生菜，用大火好好炒。
5、炒到变软，加入鲜榨，
6、加入盐、鸡精，继续炒一两分钟。 请观察不要放太多盐。 因为生吃也有咸味。 这道菜炒时间太长，不应该减少维生素的丢失。
好吧，这生菜叶子炒好了。 特别简单快捷，小白可以一次学习哦！ 关键是这道菜还很好吃。 比吃生菜划算。 快试试吧。
复印件来源:头条号糖厨师365
标题：食材之爆炒莴苣叶的方法(步骤)
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以上是八方美食网介绍的西红柿蘑菇豆腐汤的方法，想知道越来越多的西红柿蘑菇豆腐汤的方法，请关注八方美食网。
1、准备各种材料，西兰花可以换成其他蔬菜，菠菜、白菜、油菜、苋菜等绿叶蔬菜都可以。 2、把鸡胸肉切成厚片，用冷水放入锅里，放点料酒，煮鸡肉，烧水后煮几分钟即可。 煮鸡肉
1、剩饭预备、香肠和小菜预备。 2、胡萝卜和蒜苔切成薄片，香肠切成薄片。 3、炒锅里加油加热，放香肠炒。 4、加入配料仔细炒，加入米饭和蚝油炒。 5，加入五香粉炒，加盐调味即
从大豆中炖鱼的方法步骤: 大豆酥油的第一步:准备炖酥油食材 1、解决金鱼，把买的鱼去内脏去掉鳃，洗干净就行了。 2、准备起泡的大豆和咸菜，如果想只吃酥油，不想吃鱼咸菜的话，
炒虾鸡蛋的方法步骤: 1.准备全部食材 2.把鸡蛋放在碗里充分搅拌，虾去壳洗去水分，放在碗里，加黄酒和淀粉充分混合。 3.锅里放花生油，加热油后，放鸡蛋炒，留油从锅里准备好。
敢于茄子的方法步骤: 1、茄子去蒂洗，辣椒去籽切丁，大蒜切成碎末，干燥辣椒顺长切成两半，不要辣椒种子。 2、在蒸锅中加入水使其沸腾，加入茄子，盖上锅盖用大火蒸15分钟，将茄
干烧菌香黄花鱼的方法步骤: 1、把鱼弄干净，割掉鱼的翅膀和脚，用吸油纸吸收鱼的水分，给鱼的身体开斜刀，调味 2、鱼码味道:加入葱和姜，腌制鱼15分钟，取葱和姜，加入玉米淀粉
煮白菜豆腐的方法步骤: 1、首先解决所有食材。 白菜是一个体的量，人多也成比例增加就行了。 豆腐选用北方的大豆腐，坚硬，适合炖菜。 葱一根一根地切成葱花。 2、锅里放适量的
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