本篇文章341字,读完约1分钟

炒菜豆丝的方法步骤:

1、准备好扁豆角、蒜头、红辣椒等食材,怕辣的话可以适当减少红辣椒。

2、把菜豆角的两端拉丝清洗干净后,斜着切成细长的丝。 大蒜头只是在刀背上打碎,红辣椒斜切成条状。

3、炒锅干燥后,加入食用油滋润锅,加入红辣椒和大蒜炸辣味。 如果你害怕大蒜的味道,可以把大蒜磨碎去除。 平时炒这道菜,我喜欢先放点花椒的香味。 可以让香味更浓。

4、接下来加入扁豆方丝,用大火炒两分钟。

5、生榨、加醋、加醋即可清脆地吃扁豆角。

6、加入盐、鸡精、胡椒粉,继续用大火炒两分钟。

7、扁豆角变色变软后熄火从锅里出来! 友谊是这道菜比较容易上手,但尽量不要在4分钟以下。 扁豆角必须炒了再吃,因为误吃半生扁豆角容易引起腹泻和呕吐等症状。

炒扁豆丝

复印件来源:头条号糖厨师365

标题:食材之炒扁豆丝的方法(步骤)

地址:http://www.bysycz.com/sjsp/3050.html