欢迎来到“八方美食网”，平台汇集实用生活资讯,设有美食推荐、饮食健康、中国菜系、移动美食、食材百科、四季食谱、美食文化、旅游美食、食物相克、推荐餐厅、美食品DIY等栏目，助您浏览到全国最新的特色美食资讯。
本篇文章345字，读完约1分钟
用韭菜炒鸡胸肉的方法步骤:
1:第一原材料的准备。
2:把鸡胸肉洗净切成细丝，加入料酒、生鱼片、胡椒粉和玉米淀粉，用手抓住腌10分钟。
3:韭菜选择干净的叶子后，用淡盐水浸泡5分钟，洗干净切段，青椒切种子，生姜切丝。
4:热锅冷油时腌的鸡胸肉丝。
5:快速炒到肉变色时，切油盛。
6:锅里留底油，姜丝香。
7:下韭菜根和红椒丝。
8:快速炒到生完。
9:放入前滑炒的鸡胸肉丝。
10 :炒几下浇上蒸鱼丰油。
11 :下韭菜叶。
12 :快速炒几下后，根据盐的加减来加盐。
13 :请好好炒，停火离开锅，趁热吃。
韭菜炒鸡胸肉成品图
用韭菜炒鸡胸肉的方法小贴士:
1:鸡胸肉容易上火，滑锅炒的时候，变色就可以盛，后期也很难长时间炒，口感不粗。
2:韭菜叶容易成熟，所以通常先炒韭菜根切生。
标题：食材之韭菜炒鸡胸肉的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/3039.html
下一篇：食材之红枣小米粥的方法(步骤)
免责声明：八方美食网是为中国吃货提供各地热门餐饮、特色风味、绝味佳肴、及餐饮菜谱的新闻资讯,本篇内容来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2031@163.com，八方美食网的小编将予以删除。
排骨山药汤的方法步骤: 1、把排骨切成块，锅里加水，加入料酒，用冷水加排骨水，出水后煮4-5分钟，捞出浮泡，捞出排骨，用温水冲洗干净。 这样可以去除带骨的血水和腥味。 2、锅
老坛泡菜炖豆腐的方法步骤: 1、四川泡菜洗两次，在水里泡两个小时左右，中途换两次水，用清水反复洗几次。 2、把洗好的泡菜榨出多馀的水分，小点准备。 3、旧豆腐切成方块，五花
粉蒸鲱鱼的方法步骤 步骤1，切片鲱鱼。 步骤2，葱、姜切成碎末。 步骤3、在鱼中抓住葱、姜、料酒、老抽、蚝油、盐，加入五香蒸肉粉，搅拌。 步骤4，在蒸锅里加水，烧开，铺上石
2:大蒜剁碎，西红柿去皮剁碎，西红柿去皮的做法看这里。 3:锅里放点油炒蒜末出香味。 4:放入西红柿继续炒，放入糖和盐。 5:煮软炒到出水时，加入一点热水直到汤沸腾。 6:把烤好或
泰国口味咖喱虾的方法步骤 步骤1，在虾头处斜刀。 步骤2，切虾的眼睛。 步骤3，切虾的眼睛。 步骤4，在虾头处斜刀。 步骤5，捡起虾头里的黑色污渍。 不要选黄色。 步骤6，沿着虾背
1、先准备新鲜草鱼。 草鱼重两斤左右就行了。 然后，用小刀把草鱼打晕，然后用小刀削草鱼身上的鱼鳞，切开鱼腹，把鱼牙抠下来，最后把鱼腹的内脏全部取出扔掉。 接下来，在草鱼
排骨豆角蒸面的方法步骤: 1、长豆角清洗、切割； 大蒜要捶平，生姜要切成细丝，大葱要切成细丝，要准备干辣椒。 2、热锅、煎油、加入姜葱蒜、干辣椒炒。 3、放入排骨炒至变色。
2.锅里加入适量的油，加入朝天椒，爆香大蒜，加入卷心菜迅速炒。 3.把卷心菜剁碎后，加入适量的生鱼片、蚝油、食盐、鸡精、五香粉调味。 4.最后在王卷心菜上滴几滴香醋，就可以
八方美食网旨在打造一个权威有效的美食传播门户网站，我们以用户为中心、数据为基础、内容为服务、技术为驱动、同理心为方法的用户饮食新闻门户网站，我们通过挖掘用户需求场景，提供权威的医生解说，科学的饮食建议，可视化的营养信息，丰富的菜谱内容。吸引用户，将食物、健康、科技三者结合，帮助用户在任意餐饮环境中，了解自身所需的饮食选择方案，完成中国饮食智慧升级。
