食讯：香菇不为人知的保健功效

香菇的美味已经为很多人所知，用其调味烹饪的蒸香菇、蒸香菇带鱼、炖香菇鸡、凤爪香菇汤等料理不仅有美味的口感，而且营养丰富，有预防疾病的保健效果。 因此，香菇做的美味越

食讯：抹茶豆浆

豆浆是我们国家以前传来的饮料，大家每天都喝。 今天的小编让大家做不同的抹茶豆浆。 看起来很西式啊。 味道也很好哦。 材料: 干燥大豆60g，一杯抹茶(烘焙勺子)，糖适量 方法: 1

食讯：烧肉苦瓜 苦瓜焖排骨的方法

2、苦瓜炖骨 排骨300苦瓜500盐5g糖10g酱油20ml菜酒15ml蚝油15ml姜10g大蒜3瓣 方法: 1准备食材:新鲜切骨小块，苦瓜切小块，姜蒜切蓉。 2烧开水后加入一些油和盐，加入苦瓜块，把水加热，然

食讯：大龙虾的方法 渔民捕捉神秘大龙虾或值60万

沵华夏好像对龙虾有特别的爱。 我想外国连龙虾都不吃。 中国人做18种龙虾。 而且龙虾作为中国的食物，有时在报纸上刊登。 这是其他动物意想不到的荣誉。 不，我们餐桌上的常客龙

食讯：沙茶肉片

我每次点饭都在烦恼吃什么。 这个沙茶肉片是个好选择。 整个菜都用沙茶酱调味，非常适合汁浓、方法简单、不会做饭的初学者们。 原料: 200克猪肉，150克卷心菜，2瓶红辣椒，2根葱

食讯：手指饼干

我相信有宝宝的家庭都以宝宝为中心，生活围着她转。 即使她一两岁了，最初也可以吃饼干。 挑一块没有油的健康饼干给她吃。 我推荐手指饼干。 小朋友可以做牙膏棒吃。 大的人可

食讯：梨有什么功效 这样吃梨润肺效果要好几倍 这样吃梨 润肺效果翻倍

食讯：巧克力大白纸杯蛋糕

棉花糖做了这个形状可爱的大白，配上好吃的面包，味道好吃，形状可爱。 今天小编告诉大家这个巧克力大白纸杯蛋糕，非常喜欢。 【材料】的数量为6个 蛋糕:两个鸡蛋(约120 ) 40g糖

食讯：薏米百合粥的功效 自己在家也可做的健康养生粥

更多的人养生时会选择喝粥，但薏米的营养价值非常高，所以很多人在做粥时会选择它。 百合花也是很多人的最爱。 今天我们来调查这两种食材在一起有什么效果。 、促进新陈代谢

食讯：潮汕蟹粥

天气凉了，吃海鲜粥真好啊。 潮汕粥煮法与其他地方不同，米粒刚开花，水米融合各自存在，这样的粥清爽甜美。 食材: 螃蟹，肉碎，姜末，香葱 方法: 1 .把新鲜猪肉剁碎，加入生粉盐

食讯：蜂蜜柚子茶(4)

柚子会诱发特菲嗪等抗过敏药的副作用，有可能引起头晕、心悸、心律失常等症状。 结语: 上面有食谱网的小编带来的所有复印件。 今后吃药的时候需要注意。 请不要吃太多柚子，让

食讯：五香酱牛肉的方法（视频）

主要材料:牛腱子肉 调味料:盐、糖、味精、料酒、味增、酱油、调味料、桂皮、砂仁、豆蔻、丁香 、烹饪法: 1

食讯：产后食谱大全及方法 顺产坐月子就吃这道菜

鸡蛋是经常吃的食物。 鸡蛋的蛋白质完全被人体吸收，所以今天的食谱网小编推荐三色鸡蛋的吃法。 最适合产后妈妈吃。 1 .准备食材: 3个鸡蛋、1个咸鸭蛋、1个皮蛋、少许芝麻油 2 .步

食讯：红鬼笔能吃吗 山野中的它营养竟堪比灵芝

在中国，有很多你没吃过，没听说过，没见过的食物，特别是山野里的东西。 其次，食谱网的小编介绍的是红鬼笔，我想大部分人都没听说过，那支红鬼笔能吃吗？ 事实上，野山的营

食讯：食物中毒如何解决 一道家常菜放倒全家人

我相信在生活中，大家都喜欢自己做小吃。 制作腐乳是最常见的。 最近连续两天报道了自制食物中毒的消息，食物中毒怎么解决？ 和食谱网小编一起知道的话，家常菜打倒了全家人。

食讯：晨练的最佳时间 盘点糖友晨练小贴士(2)

1，不要太早 早上4点左右，是血液粘性最高，流动性最差，容易形成血栓，阻碍血液循环，心血管病多发的时间。 因此，早上的练习不能太早。 特别是糖尿病并发心血管病的朋友，请

食讯：高血压不能吃什么食物 这样做可以比较有效降低高血压

在中国近2亿高血压患者听到这个数字很害怕。 这也是简单的统计结果，很多人多少有点高血压，所以吃饭时必须特别观察以下事件。 其次，吸烟对高血压的人来说是自我破坏哦！ 因为

食讯：香辣牛肉

【调味料】:葱、大蒜、洋葱、姜、干燥辣椒、山楂干、花椒、香叶、草果、八角 【方法】: 1.(图1-2 )牛肉切大块，洋葱切粒，洋葱切段，把香叶、草果、花椒、山楂放在袋子里。 2.(图

食讯：芝士明虾

食讯：抹茶绿豆酥

绿豆酥脆是我们国家非常以前传来的中式点心，今天的小编教大家看起来清新的抹茶绿豆酥脆，夏天吃起来很凉快，口感丰富。 水皮:中粉(普通面粉) 75克，宇治抹茶粉5克，水30克，猪油