食材之彩椒罗非鱼的方法(步骤)

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青椒罗非鱼的方法步骤

步骤1，买来的罗非鱼用小刀小心地分离肉，鱼肉切成2厘米宽的小丁，准备好鱼头的鱼骨。

第2步，青辣椒切成小块，青椒切成小块，葱等原料也相应地切。

步骤3、锅里加油，鱼丁放入锅中滑动，表面变色后，注入盆内，留下底油

步骤4，在锅里加入青椒粒和蒜蓉，用大火炒。

步骤5，加入鱼丁，加入盐、生提取、白胡椒粉等进行炒。

步骤6、最后加入青辣椒稍微炒一下调味即可。