食材之排骨汤的方法(步骤)

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步骤1、葱切环、姜切片、葱切段、枣洗净准备。

步骤2、清洗排骨，切成块，放入热水中加热血水，浮起的末端等

步骤3，把烧水的骨头放入电压锅的内胆中，加入姜片和葱段、料酒、醋、枣，开始做汤。

步骤4、煮菜后撒上葱，从锅里出来

排骨汤介绍

排骨汤是用猪、牛、羊等动物拔肉后留下的肋骨和脊椎骨制作的普通汤。 排骨除了蛋白、脂肪、维生素外，还含有很多磷酸钙、胶原蛋白、排骨蛋白等，可以为幼儿和老年人提供钙。

排骨汤香醇，温暖有营养。 但是，营养专家注意，如果想通过排骨汤达到健康的补钙作用，是放盐还是不放盐。

排骨汤的味道

汤很白，味道很好

排骨汤的功效

滋补心，补阳益髓，壮体抗老。

用法

空心服，每周1~2次，一次一杯，食用肉汤或佐餐用。

排骨汤的适应症

身体虚弱，骨头闷热，遗精浑浊等症状。