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步骤1，把西兰花撕成小块洗，放入热水中轻轻煮，沥去水分
步骤2、葱切成葱、姜切成碎末、大蒜切瓣
步骤3、在炒锅里加油，加热油后加入葱姜蒜，翻炒。
，锅里放西兰花，炒好，加入盐调味
步骤5，仔细炒，加入少量味精
步骤6、炒菜、出锅即可
标题：食材之素炒西兰花的方法(步骤)
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食材之素炒西兰花的方法(步骤)
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