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日常烤鲣鱼的方法步骤
步骤1 .准备食材
步骤2 .切鱼，厚约2厘米。 把鸡蛋溶解，搅拌均匀
步骤3 .把切好的鱼块放入蛋液中，浇上全部蛋液
步骤4 .用生姜片擦一次锅，往锅里倒油，适当多油。 油热五成左右后，放入包着蛋液的鱼
步骤5 .烤到两面变黄，剩下的蛋液可以放在锅里炒一会儿，取出来。
步骤6 .锅里剩下的油直接放入花椒、八角、葱、姜、大蒜、辣椒爆香
步骤7 .放入烤鱼，不要翻过来。 加醋炖几分钟，加入酱油、糖。
步骤8 .加水后，水正好没有鱼了
步骤9 .盖上盖子用小火炖。 出锅前5分钟加盐，出锅前放点鸡蛋，就可以出锅了！
日常茶饭事的健康效果
鲣鱼:温中、利水、益气
鸡蛋:干燥，免疫力增强，护眼明目
姜:降逆止呕吐，化痰止咳，散寒解表
标题：食材之家常烧鲢鱼的方法(步骤)
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加热面条的方法步骤: 1.把准备好的洋葱切成丁，烤肠切，放在一边。 2.平底锅里加油，加热油后，把烤肠和凉面皮放在锅里烤。 3.在凉面皮上打鸡蛋，用铲子把鸡蛋压碎，铺满整个面。
炒萝卜肉的方法步骤 步骤1，最好把萝卜肉切片做调味料，再放两个青椒和木耳。 步骤2，锅里放油，放生姜出香味后，放肉炒，加酒，加酱油，放萝卜炒。 ，炒到半熟后加入适量的盐
丰香甜瓜肉丁的方法步骤 步骤1，清洗丝瓜，用剥皮器削皮 步骤2，丝瓜切片 第三步，剁碎洋葱 步骤4、猪肉切丁，加入老干妈豆一勺，盐一勺，老一勺，糖半勺，淀粉适量，香油适量均
三勺糖，两勺米醋，一点(只几滴，用于调色)，生抽0.5勺 宫保虾球的方法步骤: 1、把虾肉放在热油里，会缩水成球，所以尽量选择大虾，小的即使新鲜也很好吃。 虾壳、虾线去掉后，用
糖醋草鱼条的方法步骤: 1、草鱼清洗，到内脏。 2、鱼肉片。 3、清洗鱼肉，切成长4厘米、宽1厘米的长度。 加入甜料酒和盐腌十分钟。 4、葱剁碎。 5、取加酱油的酒醋糖淀粉和适量的
栾菜三文鱼拌面的方法步骤: 第一步，把三文鱼放在不粘的锅里烤成一片金黄色。 步骤2，翻过来，把另一面也烤好就行了！ 步骤3，另一个锅烧水，往水里放盐，水沸腾后煮下一条 步骤
步骤二、锅里放油，油热将鲫鱼放入，炸至金黄色盛出 步骤三、锅中加入热水，大火烧开 步骤四、放入葱姜及鲫鱼、盐 步骤五、大火烧开后转中火炖至汤浓白即可 步骤六、出锅撒上香
炸萝卜丸子的方法步骤: 1、取一两根萝卜，通常一根萝卜就可以了。 那个可以做大盘萝卜团子。 一家三口就够了。 结果，团子刚炸好。 不要炸得太多，隔夜不太好吃。 你有萝卜，用
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