食材之八谷粥的方法(步骤)

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八谷粥的方法步骤

步骤1、准备食材

步骤2，加入高压釜煮

步骤3，放入欧马斯破壁料理机上，加入1000ml的温水

第4步，寸动开始五谷

步骤5，完成

八谷粥的做法很诀窍

去超市米面区购买，各种杂粮五谷都可以买一点:小米、绿豆、黑米、黑豆、大豆、大豆、大豆、燕麦可以根据需要自由组合，增减。 如果你喜欢的话，加入葡萄干、黑芝麻、白果、核桃、栗子...酒精香~满满的营养。