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将扁豆炒成五花肉的方法步骤:
1、扁豆从两端的前端抽丝，洗干净后放入热水中煮2分钟备用。
2、把五花肉切成薄片，碾碎两瓣大蒜。
3、锅里倒一点油，放入五花肉炒香炒油脂，放入大蒜炒一会儿，放入煮好的扁豆大火一起炒。
4炒4、2分钟，加入适量的盐、少许味精，炒均匀出锅，放在盘子里，可以吃。
菜豆炒五花肉的方法小贴士:
软荚和新鲜豆子含有氰酸和一点抗营养因子，所以吃之前必须充分煮。
复印件来源:头条号沙拉营养美食
标题：食材之扁豆炒五花肉的方法(步骤)
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1洗净的大蒜切成薄片。 2漂亮解决的黄鱼砍花刀。 3把黄鱼放在盘子里，放点盐、鲜榨、甜料酒。 4均匀涂抹鱼体。 5腌15分钟。 6均匀撒上适量的生粉。 7往热锅里加油，烤到六熟，放入
锅里放入冷水盖住花甲，盖上盖子烧水直到花甲，花甲后马上去除水分。 (不要滚太久。 肉老了会缩水。 我买的新鲜花甲，都一打开水，花甲就几乎开口了，翻了几下捞上来。 有空可
步骤3、锅里加油、加热油、放入腌制好的鸡翅、烤得恰到好处 步骤4、加入清水，烧开大火，加入葱、姜、八角、大蒜、老抽、醋，用小火慢慢炖 步骤5、汤汁浓时出锅
4.不擅长一个人在鸡翅上涂蜂蜜，还剩下一点蜂蜜！ (差不多两勺半的样子)，把蜂蜜放在盘子里，把腌好的鸡翅放在盘子里，一个一个包蜂蜜，包表里，四个鸡翅不停地翻过来，让鸡翅
酱料:甜酱1勺、酱2勺、鲜榨2勺、鲜榨1勺、蚝油1勺、糖半勺 自制炸酱面的方法步骤: 1、在面粉中加入3克盐，用约140克-150克清水和面团，醒来密封20分钟，揉成光滑的面团，醒来继续密
栗红豆糯米粥的方法步骤: 1、小豆非常难煮，所以煮前浸泡4~10小时可以节约时间。 2、把栗子从壳中去除，切成小块。 洗枣，去掉枣核，把枣肉切成小块。 3、洗净花生和糯米，没有糯
五花肉炒土豆的方法步骤: 1、五花肉洗净切成薄片。 土豆去皮洗，切成土豆泥，土豆用水洗干净。 洋葱和青椒也分别切成小块。 2、热锅里放点油，油热了就放五花肉片，大火炒里面的
步骤1，苹果、水梨、火龙果切片、黄瓜切丝，熟鸡蛋去，切开。 步骤2、在锅里加入清水，加入调味料、姜片、大蒜片，煮5分钟 第3步，根据自己喜欢的酸度，加入醋、盐、生萃取、盐
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