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干燥加热花菜的方法步骤:
1、将花菜用淡盐水浸泡10分钟左右，一边用流水冲洗一边用小牙刷轻轻刷表面
2、用手撕成小圈，煮点水加热花菜，沥水准备。
3、做油锅，放一勺食用油，放入蒜瓣、辣椒干燥、葱段等材料爆香。
4、香料发出香味后，放入花菜炒，直至花菜边缘变黄。
5、用加盐糖小勺调味，仔细炒
6、撒上孜然颗粒，炒香葱段直到发出香味即可
干煸然花菜的方法小贴士:
有时用鱼酱油代替盐来调味
清洗油菜花的诀窍:准备盐水钵，把油菜花切成小圈，泡在盐水中10分钟左右，油菜花间隙中隐藏的菜虫就会自己飞出，也有助于去除残留农药。
选项:购买时不便宜地去除所有外面的包叶，花茎接触后会变黑，容易发霉。
汆水:烧水加一勺盐，把它打碎放入小圈的花菜，30分钟即可
标题：食材之干煸孜然花菜的方法(步骤)
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2、清洗后要做成五花肉，必须把刀切成大块，准备铁锅，加热铁锅后炒五花肉皮，铁锅余热，烫五花肉猪皮表面的杂毛。 烫成金黄色就行了。 然后准备适量的温水，在其中加入玫瑰肉
酸奶南瓜的方法步骤: 1.削南瓜皮，切 2.放在蒸锅里蒸 3.用搅拌机做成泥状或压碎。 4.适量加入糖和牛奶，均匀搅拌直至流动浓厚状。 5.把酸奶放在裱袋里，切小嘴 6画六个圆 7.使用竹签
韭菜豆腐汤的方法步骤: 1.韭菜清洗 2.韭菜切菜段，豆腐切小块 3.往锅里加水，加入豆腐和生姜使其沸腾 4.做锅煮三分钟 5.加入韭菜，加入盐、芝麻油和胡椒稍微煮一下就可以了，韭菜稍
清凉商务的方法步骤: 1.用指甲杨枝先取出虾丝。 2.柠檬切成小片，红绿辣椒，香菜切成段，洋葱、葱、姜切成大蒜。 3.首先，调制好材料汁，把切好的所有原料放入大容器中，加入1大
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