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干燥加热花菜的方法步骤:
1、将花菜用淡盐水浸泡10分钟左右，一边用流水冲洗一边用小牙刷轻轻刷表面
2、用手撕成小圈，煮点水加热花菜，沥水准备。
3、做油锅，放一勺食用油，放入蒜瓣、辣椒干燥、葱段等材料爆香。
4、香料发出香味后，放入花菜炒，直至花菜边缘变黄。
5、用加盐糖小勺调味，仔细炒
6、撒上孜然颗粒，炒香葱段直到发出香味即可
干煸然花菜的方法小贴士:
有时用鱼酱油代替盐来调味
清洗油菜花的诀窍:准备盐水钵，把油菜花切成小圈，泡在盐水中10分钟左右，油菜花间隙中隐藏的菜虫就会自己飞出，也有助于去除残留农药。
选项:购买时不便宜地去除所有外面的包叶，花茎接触后会变黑，容易发霉。
汆水:烧水加一勺盐，把它打碎放入小圈的花菜，30分钟即可
标题：食材之干煸孜然花菜的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/4406.html
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1、把买来的金鱼洗干净，去掉内脏，把斜刀切成厚片，再次洗去表面的水分。 2、把蒜苔洗净切成尺寸。 葱切，生姜切。 如果你喜欢辣的话可以加一点辣椒。 3、炒锅中加入较多的食用
2.橙子去皮切成小瓣 3.悉尼去皮切成小块 4.把橙片和悉尼方块放入原汁机的水果混合口 5.一按原汁机的开关，悉尼橙汁就被榨出来了 6.榨汁的做法一天可以处理很多水果 悉尼橙汁的制作
冷却生菜丝的方法步骤 步骤1、准备材料，用生菜清洗切线 步骤2，用一勺盐浸泡20分钟，控制水分。 步骤3，把勺子倒过来活下去 步骤4，滴一勺芝麻油 步骤5，撒点胡椒粉 步骤6，滴点
芒果糯米糍的方法步骤: 第一步，先准备好干净的容器，必要时放置糯米粉的量。 最好过滤。 下一步是加入准备好的奶粉和糖，均匀混合后 第三步，加入牛奶和椰浆，用勺子朝一个方
酸辣粉丝的方法步骤: 1、风扇变软后在热水中煮几分钟，煮到透明变软后取出。 2、取出粉条后，在冷水中加入凉水。 3、酱料:向碗中加入大蒜末、小米辛，加一勺热油，加入鲜榨4勺、
1.准备主食材 2.洗小豆，加水放入高压釜中，大火后转到中火，煮30分钟 3.煮好后检查浓度，有干劲时加入适量的热水继续沸腾 4.取一半小豆，用芝麻网的过滤器挤压小豆砂，制成一半整
西红柿冬瓜汤的方法步骤: 1、把冬瓜去皮洗干净，切片，装在盘子里准备。 2、3个西红柿洗干净，装在盘子里准备。 3、把西红柿切成片，装盘准备。 4、弱火，把切好的西红柿放入锅中
头盔的方法步骤: 1、在面粉中加入发酵粉，阶段性地加水搅拌成棉状。 2、揉面，在温暖的地方发酵。 3、在肉馅中加入盐、糖、白胡椒粉、料酒、生鱼片、去老、蚝油，加入姜末混合。
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