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西红柿冬瓜汤的方法步骤:
1、把冬瓜去皮洗干净,切片,装在盘子里准备。
2、3个西红柿洗干净,装在盘子里准备。
3、把西红柿切成片,装盘准备。
4、弱火,把切好的西红柿放入锅中。 因为是减肥菜单,所以不需要加油。 朋友可以根据自己的情况决定是否加油。 )
5、用锅炒西红柿,慢慢用锅压住西红柿,切得像西红柿泥一样。
6、加入适量的水,用小火慢慢煮。
7、烧开水后,加入切好的冬瓜片,继续煮。
8、烧水后加入适量的盐。 西红柿经过这样的煮,汤底很好吃,很酸。 我觉得没有必要加味增汤和鸡精,朋友可以根据自己的情况决定是否需要加其他调味料。 )
西红柿冬瓜汤可以煮出锅! 是有营养、脂肪低、热量低的好吃食物。
西红柿冬瓜汤,冬瓜香糯好吃,口感细腻,味道很好。
作者:小食光娘
标题:食材之西红柿冬瓜汤(步骤)的方法(步骤)
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