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2、把豆干切成长条，把瘦肉切片，淀粉和生鱼片提前混合均匀腌制，把大蒜敲碎，放在砧板上。
3、炒锅，加入食用油，油加热，弱火，放入肉片慢慢炒，炒好后盛。
4、锅里留下底油，油热，加入大蒜使香味爆炸，然后加入荷兰豆用大火炒。
5、继续放豆干条，炒5分钟，放点酒，继续搅拌均匀。
6、把荷花炒到剁碎为止放入肉片，加入少量蚝油和盐充分搅拌，充分搅拌后从锅里出来。
用香干炒荷花就做好了。 非常清淡，有食欲，不油腻。 特别适合夏天。 我们可以把它放在盘子里吃得很好吃。 很有食欲吗？ 朋友，快点开始吧！
荷兰豆香干炒法的贴士:
1、兰豆一定要炒。 这个蔬菜在生的状态下有可能引起身体不适。
2、炒兰豆时加入一杯料理酒，可以保证兰豆的香味充分挥发。
作者:琪乐奶奶家常菜
标题：食材之荷兰豆炒香干的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/3926.html
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红烧桂鱼的方法步骤: 步骤1、桂鱼削鳞清洗内脏 步骤2，葱切，姜切 步骤3，把切好的大蒜放在碗里，加入适量的酱油、糖、盐、水制成汁 步骤4，锅里加油 步骤5、加热油放鱼，把鱼烤
桂花糯米薯的方法步骤: 步骤1、糯米提前用清水浸泡1天，莲藕洗净准备好 第二步，莲藕去皮，用小刀在莲藕的一边切2、3厘米，留下来作为盖子，用水流薹子的眼睛，沥去水分，以免泥
蒜香小油菜的方法步骤: 1.准备材料 2.把小松菜的叶子一张一张地揭下来洗 3.切小松菜需要注意，把叶子和手柄拿开。 棍子切细，切成约2厘米的段，叶子不切。 4.准备大蒜 5.大蒜剁碎
1.材料准备好了 2.把猪肉切成薄片，混合酱油、料酒、淀粉均匀，腌一会儿 3.木耳用冷水起泡，撕成小块待机 4.山药去皮切成薄片 5.胡萝卜、青椒也要切片 6.把大蒜切成碎末 7.锅里加热
白菜杏鲍菇炒鸡蛋的方法步骤: 1、把杏鲍菇洗净切成薄片。 把白菜洗一下，切成段。 2、在热锅里倒油加热，把鸡蛋放在碗里，好好搅拌放在锅里，大火炒得快，炒准备好。 3、锅里
腌萝卜的食谱步骤: 1、要做萝卜，请选择新鲜鲜嫩的萝卜，不要使用有烟灰的萝卜。 用清水清洗新鲜萝卜，去掉头，剪下尾巴，从中间切下，所有的四瓣、萝卜皮都不去除，不仅具有很
3.把生姜放在肚子里，在冰箱里腌3~4小时。 4.向水箱中加入足够的水。 5.把鸡放在深盘子里，放在蒸锅里。 6.选择蒸汽100度30分钟，蒸出。 7.加一杯客家黄酒，泡一两个小时，中间鸡翻面
青椒炒杏鲍菇的方法步骤: 1、先准备好必要的食材，喜欢吃辣的东西，加入一些胡椒炒。 2，接着把杏鲍菇洗干净，用手撕成盘子准备好。 3、青椒洗净切去蒂，大蒜敲去皮剁碎。 4、锅
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