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1、新鲜羊排直接切成小段,洗净,用清水浸泡至少10分钟,取羊肉血水,然后用料酒、生鱼片、蚝油浸泡30分钟。

2、准备葱、姜片、胡萝卜片。

3、掀起锅,放入古法小榨花生油热锅。

4、下山椒、姜片爆香。

5、接着加入腌好的羊排,用大火炒几分钟,取材料汁。

6、倒清水,刚蘸骨头,撒上洋葱花,大火煮到汤沸腾。 盖上锅盖,转小火,炖20-25分钟。

7、把羊排移到砂锅里,汤也一起放,把香菇撕成小块放入砂锅里。

8、在另一个炉灶里准备好小锅,放入一勺1万米糠油,用中火加热。

9、加入冰糖,慢慢炒直到冰糖融化变成褐色,停火。

10、将炒好的糖汁放入砂锅中,轻轻搅拌。

11、放入香叶,撒上葱花,再次用大火烧水。

12、小火,再炖10分钟左右,最后加入胡萝卜,撒点盐,转到大火里把汁调浓即可。

如何用红色炖羊群的标签:

1、家里有啤酒的话,用啤酒代替纯水很有效。

2、如果觉得颜色还不够的话,请适当煮一点酱油。

作者:金龙鱼米面油

标题:食材之红焖羊排的方法(步骤)

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