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2、煮锅里加入清水，放点料酒，下面加骨头，大火煮一分钟，控制水捞出来。
3、将炒锅加热加入植物油，加入冰糖用小火炒至颜色变红，起泡，放入骨头炒至上色。
4、加入一勺生抽，1/2勺老抽继续炒着色，加入姜蒜末炒香。
5、加入足够的热水，混合一勺，用大火烧开用小火煮40分钟。
加入 6、海带、盐小勺1，再煮20分钟，用大火取汁即可。
4月孩子长了身体，总是不吃钙片，这道菜钙又高又不贵，三天来两次，家里有孩子的父母，这个季节让孩子吃很多海带，个子高，身体再强壮也行。
复印件来源:头条号眉儿美食
标题：食材之排骨烧海带的方法(步骤)
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2、锅里放适量的油，在5成的油温下把干鸡翅逐个放入油锅里，炸到表皮烧焦为金黄色。 3、把准备好的蒜瓣放入锅中，适当炒一分钟。 4、锅里放入和鸡翅一样高的清水，大火沸腾后，
煮菠菜的方法步骤: 1.用干辣椒擦去灰尘，切成圈。 大蒜剁碎。 2.在菠菜盐水中浸泡30分钟清洗大段。 3.烧开锅水，加入1汤匙食用油，加入适量的盐。 这个一定要放。 把菠菜弄脆。 4
1、空向碗里打入两个鸡蛋，混合酵母3g、盐3g、碳酸氢钠2g、食用油30ml和适量的黑芝麻，用筷子均匀混合。 2、倒入面粉，边倒边搅拌，一直搅拌到碗内没有干面粉为止。 3、将面条揉成
用牛奶烤吐司的方法步骤: 1、取长方形盘子，倒入200毫升牛奶，打碎一个鸡蛋，加入25g糖，用筷子或手打碎鸡蛋。 2、取两片吐司，切成长条还是小方块都可以。 随便剪吧。 3、吐司全
草莓奶油蛋糕的方法步骤: 1、分离蛋白和蛋黄，分别放入两个无油无水碗中。 不要在蛋白中混入蛋黄。 不那样做的话，会影响输送。 2、向蛋白中滴白醋，用打泡器高速输送，打鱼眼粗
2、葱变成葱。 鸡蛋融化后搅拌。 首先不要放葱。 搅鸡蛋的时候请用力。 请不要用力。 3、搅拌后撒上葱，看看个体的味道。 然后加入盐和鸡精。 4、锅里加适量的油。 7分钟热，混合
1、鸡胸肉切丁，加入盐、料酒、鲜榨、淀粉。 腌一会儿。 2、胡萝卜黄瓜切片丁。 3、把热油放在鸡胸肉里炒，鸡肉煮好，炒一会儿。 4、加入胡萝卜黄瓜剁碎，炒。 5、加盐、胡椒。
蒸排骨香肠的方法步骤: 1、排骨250g大米两杯香肠一根胡萝卜半根青豆150g。 2、玉米150生抽酒2勺1勺蚝油1勺胡椒粉适量香葱适量。 3、香肠片、胡萝卜切片、青豆清洗、玉米粒清洗。 排骨
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