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炒青椒和鱼头的方法步骤
步骤1、把鳗鱼头切成块(大小自由，大块吃多了，小块更入味)剁碎的鱼头用盐、料酒、胡椒粉和淀粉、姜片腌制1分钟。 青椒洗干净斜切片，大蒜切成大粒，姜切片。
步骤2、锅里放油(多一点)烧成9成热，放入鱼头炸到金黄色，不要随便翻，边烤边烤另一面，这样鱼头就不会碎了。 把炸好的鱼头盛起来
第三步，从另一锅烧热油，五个成果好，中火里加大蒜和姜爆香。 加入青辣椒炒。 放在烤好的鱼头上，不要太频繁地翻
步骤4，加入老干母和蒸鱼丰油，大火迅速炒均匀
步骤5、离开锅前撒上葱即可
标题：食材之青椒炒鱼头的方法(步骤)
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西红柿炒瓜的方法步骤 步骤1，西红柿清洗放入沸水中，用几秒钟的冷水冷却，去皮切成薄片。 丝瓜去皮切成块。 切大蒜，切大蒜 步骤2、锅里加油加热后，放入蒜片炒，加入西红柿炒
煎蛋卷的方法步骤: 1、先准备好漂亮的茶碗，把鸡蛋放在碗里，其中加入一点胡椒粉和料酒，用筷子溶解成蛋液。 加胡椒粉不容易融化，请搅拌一下。 2、好好搅拌均匀即可。 重新准备
麻辣干锅有机花菜的方法步骤: 1.各种原材料的准备。 2.把有机花菜打碎，用盐水浸泡20分钟。 3.香菇切片、香肠片、生姜、干辣椒片。 4.用锅烧水，烧水后舀取浸泡过的花菜煮水5分钟。
简单版豆腐脑的方法步骤: 1.把内脂豆腐从箱子里取出放在盘子里，放在锅里蒸，烧水蒸1分钟。 或者用微波炉刺1~2分钟。 2.木耳提前浸水，切细准备。 虾皮用清水洗。 3.炒锅里加一点油
步骤1，把鳗鱼去掉内脏，用热水加热粘膜，切成小段。 步骤2，把大蒜剁碎，姜切片 步骤3、锅里加油、加热油、加入姜蒜、炒。 步骤4，加入洗净的鳝鱼段，炒一下，炒一下，加一点料
切辣椒蒸鲈鱼的方法步骤: 1.鲈鱼洗过后，两面打花刀，在鱼的全身涂盐。 2.把鱼放在盘子里，里面放葱生姜片，浇五杯青椒汁，四杯料酒。 3.放入蒸锅，下面放入大蒜，打碎外面的厚皮
调味料:植物油30g、料酒10g、盐2g、味精或鸡粉2g (可选) 用韭菜炒鱿鱼的方法步骤: 1、1-2只新鲜鱿鱼，约450克，放入大脸盆，放入失去乌贼的清水。 把鱿鱼泡在水里，剥鱿鱼的两只眼睛。
在八方美食网，介绍胡萝卜杏鲍菇肉丝炒的方法。 我想知道越来越多的胡萝卜杏鲍菇肉丝炒方法，请关注八方美食网
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