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1.鸡胸肉切成相当于长度的长方形。
2.在切好的鸡胸肉里打入鸡蛋，加入1克盐，搅拌蛋液。
3.在鸡蛋液中加入马铃薯淀粉，搅拌成糊状，浓稠度和酸奶差不多，不要太浓。 加入马铃薯淀粉后，与其他淀粉相比，炸鸡胸肉更脆。
4.在锅里加入适量的食用油，烤到7成左右热。
5.把裹着蛋膏的鸡胸肉一个一个夹在锅里，炸到表面有硬皮，取出来。 再次加热油，再炸一次，炸酥脆沥油。
6.锅里留一点底油，抓住白芝麻放进去，适量加入番茄酱，用小火加热直到起泡。 没有白芝麻的话可以不进去。 番茄酱的量根据个体鸡胸肉的量进行调整。
7.放入炸鸡胸肉，炒均匀从锅里拿出来。
作者:泥鳅的美食厨房
标题：食材之鸡肉版糖醋里脊的方法(步骤)
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用韭菜炒蛤蜊的方法步骤: 1、买来蛤蜊放回盐水，吐沙子洗干净。 如果有足够的时间，在盐水中放置2小时左右，如果看到花蛤蜊壳被热水浑浊，就吐沙子完成。 赶紧用的话，用手搅拌
如何粘贴饼 糊饼的准备工作 步骤1、将鸡蛋溶解成蛋液，向玉米面中加入温水，顺时针搅拌，放置1小时，洗净韭菜，切成碎末，炒虾皮，锅前加入少量油炒，浇上葱花。 糊蛋糕鸡蛋解
煮萝卜和粉的步骤 步骤1，萝卜洗净切成长条，粉条发出水泡使其柔软准备 第二步，用热锅的热油引爆洋葱花，放入萝卜棒炒，加入粉条炒，加入适量的水用大火炖一会儿，调味锅~
可乐虎皮蛋的方法步骤: 1、煮鸡蛋。 2、鸡蛋去壳后拉几条路。 不要拉蛋黄，不要煮，把表面的水擦掉。 否则，以后会啪啪的。 3、锅里用油煎鸡蛋，用小火慢慢烤到鸡蛋表皮变成金黄
调味料:一瓶白醋，一瓶花椒(超市销售)一点糖，一点盐。 泡菜的方法步骤: 1、将腌制的食材洗净，去除水分，(根据喜好)切成小块，去除黄瓜瓜子。 2，放在玻璃瓶里。 3、加入野花椒、
白粥的方法步骤: 1、先把米洗干净，轻轻洗两次就行了。 然后，把米放在碗里，加入一点没米的清水，浸泡20分钟，让米吸收一定的水分后在冰箱里冷冻4小时以上。 2、锅里放适量的水
2、烤皮蛋期间，把芒果剥皮，切成丁 3、把奶油放在碗里，加糖，用打泡器打到难以流动为止。 花纹很明显，但请注意不要打得太多。 不能采集水油的分离。 (我照片的状态还打了一点
1、准备食材，姜和大蒜切成碎末，切成葱花。 2、鸡翅洗净表里各切三根。 3、鸡翅、蒜末1勺、姜末1勺、葱花1勺、蜂蜜2勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺； 4、加一勺蚝油、一小勺胡椒
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