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黑椒鸡肉片的方法步骤:
1、准备食材，把鸡腿切成骨头，加入一大勺料酒、黑胡椒粉、淀粉、盐、姜丝腌制15分钟。
2、调味汁:一杯生抽，一杯蚝油，半勺白糖，半勺老抽，半碗清水混合均匀准备。
3、烧锅加热油，洋葱剁碎发出香味，加入鸡丁变色，加入调制好的调味汁煮到汤汁变浓，加入适量的葱，准备好。
4、用别的锅烧水，加入一勺盐，烧水后用西兰花煮取出，再烤一个鸡蛋。
5、可以把饭放在碗里，加入煎鸡蛋和西兰花，把炒好的鸡丁翻过来吃。
黑椒鸡肉饭的方法小贴士:
1、西兰花的煮熟时间可以适当延长。 因为西兰花不煮的话口感会大幅下降。
2、煎鸡蛋按自己的喜好烤。 我的个体喜欢六分熟的荷包蛋。 这样用筷子戳蛋黄，蛋黄就出来了，又香又好吃。
作者:小刁说美食
标题：食材之黑椒鸡肉饭的方法(步骤)
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2.用手将卷心菜撕成均匀大小的块，茎部分厚，不易着火。 用刀刃一闪，就容易炒了。 3.把大蒜剁碎 4.锅里放油加热，放大蒜炸线香。 5.进入包菜大火炒，将包菜炒至断生。 6.加入蚝油
素什锦炒面的方法步骤: 1、蔬菜要洗，胡萝卜要剥皮洗，绿豆芽要干净。 2、把洋葱和胡萝卜切成细丝，青椒去籽切成细丝。 3、锅里加水烧开，放入面煮做，面煮到8-9成熟，带点白心，
炸红薯丸子的方法步骤: 1、红薯约800克重剥皮后切片，放入锅中蒸15分钟，用筷子简单刺穿即可证明。 2、取出蒸好的红薯，加入白糖，用工具捣碎成泥，趁热加入糯米粉和奶粉，揉成比
烧骨方法的步骤: 1、用水冲洗排骨，沥去水分 2、加入天然型烧烤调味料，用筷子搅拌均匀。 当然，也可以直接用手抓住，盖上保鲜膜在冰箱里腌制5~6个小时。 3、腌制结束后，将排骨
材料汁: 2杯生提取物、2杯醋、半杯老提取物、1杯淀粉、1杯糖 家庭宫保鸡丁的方法步骤: 1、洗净的鸡胸肉切丁，加入适量的盐、淀粉、蛋白，混合，放在腋下准备。 2，下来，调整材料
材料:银耳5g，黑米50g，水适量 银耳黑米粥的方法步骤: 1.材料:银耳5g，黑米50g，水适量 2.用清水泡冲洗银耳。 3.黑米清洗控制水。 4.放入电饭煲内锅，加水。 5.选择煮粥键，启动，结束
3.锅里放入葱白和生姜，继续烧水，如果缺水，加入清水，放入三黄鸡，烧水后马上放入凉水，水温保持在95度左右，放入三黄鸡，开弱火，煮10分钟。 在这个过程中，为了不使水沸腾，
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