食讯：焖饭的方法大全 懒人必备的电饭煲焖饭大全(8)

厨房必备！ 收集标准型、锯齿形、切线型的刀片，只需按下圆形按钮，1秒钟即可切换刀片。 小身体的巨大能量，蔬菜水果都不像话。

食讯：香辣鱿鱼须粉丝煲(3)

把鱿鱼泡在加了100克白醋的水里3分钟。 用刀在鱼背上砍两刀。 3、用手捏乌贼三角的头往下拉，鱿鱼背上的皮就会掉。 4、用手剥乌贼其他部分的皮，这样就行了。

食讯：青椒炒猪肝

食讯：清热芥菜鸡蛋汤

到了秋天非常干燥，容易着火，所以喝清热降火汤是最必要的。 今天的小编教营养美味的清热芥菜汤。 主材料 卡拉西纳 一百五十克 鸡蛋 两个 辅助材料 油 十五克 盐 两克 步骤 1 .食材

食讯：肾的三道防线，防好才能性福

说肾脏是男人的根本也不为过，非常重要，但很脆弱。 肾脏没关系，但发现后必须迅速处理。 肾脏有三条防线，必须保护哦。 第一:多锻炼，少撒尿 肾脏的基本功能单位是肾单位，健

食讯：怎样喝水才是正确的 口不渴也要勤补水

怎么喝水是对的？阴虚的人因为体内的阴液不足而口渴，喜欢喝凉水。 这是因为体内漂浮着虚阳。 那么，这里为什么说阴虚的人口不渴也要补水呢？因为渴了之后喝水，往往是马后炮

食讯：排骨粽子

原料 300克排骨、300克糯米、12克盐、12克糖、12克老抽、300克水、多少茶叶 方法。 把排骨放在容器里，切成小块，越小包得越好。 记住，排骨脆没关系，煮也很好吃。 照片上的白色的

食讯：胡萝卜玉米排骨汤

1、排骨500g，套房玉米1根，胡萝卜1根，生姜适量切片，菜酒1茶匙，排骨炖菜1包，白醋几滴，盐适量。 2 .预备玉米切屑。 胡萝卜也一样切。 放入半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧

食讯：常吃豆腐有助于提高性生活质量

#12288； 经常吃豆腐有助于提高性生活质量！ 历来认为女性适合豆浆，男性适合牛奶。 因为植物雌激素会减弱男性的呼吸，导致男性女性化。 其实，这个说法是错误的。 正常男性每天

食讯：胎儿消化系统什么时候发育 胎儿不吃东西为什么还会有消化？

胎儿消化系统什么时候发育？ 消化系统在怀孕11周时小肠开始蠕动，怀孕16周时胃肠功能基本确立。 胎儿可以吞下羊水，排尿控制羊水的量。 泌尿系妊娠1114周的肾脏有排泄功能，妊娠

食讯：补肾气的做法 男士快速补肾的福音就在这

补肾应该怎么下手？ 肾作为先天性的书，肾气有无充足对健康的影响极大。 生活中有些人肾气不足。 例如，疾病和年龄增长等可能导致肾气不足。 那么应该怎么注意补肾呢？ 其实有

食讯：花生椒盐饼干

甜饼干味道多，有巧克力、奶油、蜜饯等，但咸饼干很少。 我记得小时候吃椒盐卷饼的味道。 我很怀念。 而且吃椒盐味的饼干不腻。 没有甜也没有油。 看看怎么做花生椒盐卷饼。 一

食讯：待产期妈妈要准备的10样东西

计划生育的母亲在产前除了调整自己的心理外，还必须准备哺乳胸、防止溢乳垫、挤奶器等产后需要的东西。 宝宝出生后24小时365天，妈妈穿着哺乳文胸，可以预防你的乳房下垂。 喂奶

食讯：彼萨的方法

方法 1.面:温水以不烫伤手为标准，加入粉末、盐、炼乳、植物黄油。 放入电饭煲保温发酵40分钟，电饭煲跳到保温范围后切断电源，在馀温下发酵。 2.把发面赶回去，开车打奶酪放在一

食讯：孕期尿频吃什么好 孕期吃猪腰养肾治尿频

怀孕期间尿频吃什么好？ 猪腰含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有养阴、健腰、补肾、理气等效果。 对母亲肾虚、频尿症状有很好的缓解作用。 材料:猪腰子100g，米100g，姜末2小匙

食讯：牛蒡如何吃 这物虽廉价功效赛人参(4)

偏方二: 取1克牵牛花(炒研细末)、3克生姜片、50克粳米，作为粳米粥(先煮糯米)吃，每天一次即可。

食讯：焦糖奶茶麦芬

今天给大家带来的是焦糖奶茶松饼。 夏天到了，热得不想出门。 下午在家考点甜蛋糕最好。 请快点来看。 角子配色，分量:直径约7cm的5个纸杯蛋糕膏: ph奶油奶糖酱150g，1只鸡蛋(除壳外

食讯：上班族 “八点”饮食养生大体上(3)

这时，吃天然食品可以为疲惫的身体提供真正的能量。 吃30克杏仁、核桃、胡桃等坚果，或试试全谷物做的能量棒。 适量吃坚果可以减轻体重，腰围变小。 6，下午5点半:提供训练燃料

食讯：芙蓉干贝(7)

为了保持口感最好带着皮留下来，不要洗铁杆山药的土，吃的时候洗，最大限度地保持原样的味道。 用保鲜膜包好，放在密封袋里就行了。 冷库保存法: 冷库保存法适用于铁杆山药的大

食讯：茄子如何吃好 茄子治病比药都好

中医里很多食物不仅可以养生，补充身体必要的营养，如果做法正确的话也可以治病。 今天小编说了吃茄子治疗八种疾病的方法。 简单有效，没吃药。 1，疝气 煎四五根新鲜茄子茎取