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食讯：饭后喝水会胖吗喝口水都可以减肥

很多女性说自己喝凉水也很胖，其实是有前提的。也许是因为你是对的。因为连水都不能喝，还想减肥吗？看看自己喝水有没有这些误区！饭后不能马上喝水减肥是因为大量的水分进

资讯 2021-05-10 185人阅
食讯：枸杞猪腰粥

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝

资讯 2021-05-10 80人阅
食讯：10个绝招制服宝宝挑食

●吃饭的时候，只有两个人不吃了。 ●因为只吃几种食物，所以餐桌上每天必须重复几种东西。 ●他说他要吃这个，你准备好了的话，他又考虑吃那个了。 ●你必须使出浑身的力量，

资讯 2021-05-10 162人阅
食讯：酸奶磅蛋糕

这个蛋糕渴望你对英镑蛋糕的认识哦。加入酸奶后，更加柔软细腻。我吃了不太细又硬的蛋糕。结束后，酸奶磅蛋糕特别对我的胃口，里面的酸奶帮助消化，变得健康了。做好装饰切

资讯 2021-05-10 143人阅
食讯：西红柿芦荟胶祛斑小窍门食用双管齐下淡斑效果更显著

不要知道西红柿芦胶祛斑小窍门！两种天然食材价格低廉、普遍，实际上有助于去除色斑、去除淡斑。其次，我们来讨论一下西红柿和芦荟是怎么变淡的！富含维生素c、番茄红素的西

资讯 2021-05-10 100人阅
食讯：山药发芽能吃吗这物发芽虽无大害但要少吃

山药是我们日常生活中常见的食材，山药也有很多吃法。营养丰富，对我们的健康有一定的好处，山药能发芽吃吗？别担心，食谱网上的小编会告诉你答案的。山药的效果和作用也极

资讯 2021-05-10 179人阅
食讯：冬笋如何做好吃二月常吃这物清热解毒健脾胃食用冬笋具有润滑肠道的

有润滑肠子的作用，有刺激排便的作用。 4.养肝冬笋富含维生素，保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害。 5.消化

资讯 2021-05-10 114人阅
食讯：冬笋如何做好吃二月常吃这物清热解毒健脾胃冬笋的养生食谱学做起来

冬笋木耳炒三鲜材料冬笋、黑木耳、肉皮、鱼丸、鱼麸、盐、味精、胡椒粉、淀粉、葱段、枸杞。方法。 1、把冬笋切成片，放开水煮准备。 2、黑木耳经常生发，洗干净。 3、肉片，

资讯 2021-05-10 105人阅
食讯：红丝绒蛋糕卷

红丝绒蛋糕是用红曲粉做的。淡红色，颜色很漂亮。放一杯红茶，味道一定很好。我今天用小篇教你那个方法。做面糊，打开烤箱开始预热。蛋黄膏原料: 蛋黄5个，绵白糖25克，牛奶

资讯 2021-05-10 141人阅
食讯：糖筛检查什么有关糖筛检查的哪些“谣言”

糖筛检查，相信所有怀孕的准妈妈都听说过！但是，关于糖筛检查现在有很多传闻。今天食谱网的小编打破了关于糖筛检查的传闻。传说1 糖筛，糖耐检前几天的饮食很规律，不要吃

资讯 2021-05-10 172人阅
食讯：腊味红酱意大利面

意大利面高蛋白质，高筋度，形状多样。意大利面是西餐中最接近中国人饮食生活的东西，最容易被接受。也有中国风的风味。接下来，让我们看看这个香肠红色酱意大利面。这个意

资讯 2021-05-10 97人阅
食讯：澳洲三文鱼泛滥野生三文鱼腥味重在餐厅无人点减掉啤酒肚的做法

三文鱼的营养价值是预防心血管病的三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细胞正常生理功能不可缺少的元素之一，也是合成人体凝血硅氧烷和前列腺素的前

资讯 2021-05-10 130人阅
食讯：释迦奶昔

但是，天气怎么样？不要丢了冷饮的心。我认为牛奶的个体其实是冷饮的一种。这次我做了释迦牟尼试试味道。大家可以在家试试哦。释迦牟尼奶昔原料: 释迦250g牛奶500ml炼乳10g淡

资讯 2021-05-10 133人阅
食讯：凉拌西瓜皮

炎热的夏天过去了，水果店里有西瓜卖。看了就想吃。吃了西瓜剩下的皮，可以做好吃的西瓜皮。一举两得。 /s2/]原料: 西瓜皮500、精盐、酱油、糖、味精、麻油各适量。冷却西瓜皮

资讯 2021-05-10 206人阅
食讯：几种经典红烧肉的优势(4)

第五天早餐:山楂糯米羹+一个鸡蛋中国菜:米饭1小钵+桑葚山药汤+醋拌萝卜丸子+芦笋炒虾晚饭:土豆泥+奶酪虾苹果沙拉+凉瓜海带排骨煮午睡:玉米梨饮早餐:红豆薏米贝壳饼2个+一杯苹果

资讯 2021-05-10 229人阅
食讯：土家香豆腐

豆腐是调味酱油一大勺辣椒粉一点辣椒面适量糖一点葱适量方法: 1 .把豆腐切成一厘米厚。 .把豆腐放在热水里加热，去掉气味。 3 .平底锅里放适量的油，豆腐放在锅里用小火烤。 4

资讯 2021-05-10 179人阅
食讯：黑芝麻培根奶香花卷

奶粉和面条，全面有浓郁的牛奶香味，用鱼肉、培根调制馅，做成美味的花卷，听起来，这个花卷一定很好吃，营养也很丰富。原料: 面粉250，奶粉2勺，糖1勺，生鱼15克，培根2片，葱

资讯 2021-05-10 136人阅
食讯：酸甜西瓜皮(3)

单纯性肥胖症、高血压病、慢性前列腺炎、高血脂患者也可以用西瓜皮治疗。

资讯 2021-05-10 82人阅
食讯：越南生牛肉炒河粉

主料：牛肉(后腿)225克籼米粉（排米粉）220克配料：鸡蛋75克虾米15克辣椒(红、小)50克豆腐干50克花生仁（生）15克绿豆芽120克香菜30克九层塔30克调料：大蒜10克大葱10克淀粉(豌豆)5克常

资讯 2021-05-10 202人阅
食讯：如何评估气虚还是血虚气虚的自我诊断做法

评价气虚还是血虚？既然气虚对人体健康构成威胁，就必须早期治疗，不能迅速发展，以免错过最佳治疗时机。那么，怎么样才能知道是不是气虚体质呢？那么，向大家介绍三种做法

资讯 2021-05-10 110人阅

食讯：饭后喝水会胖吗喝口水都可以减肥

食讯：枸杞猪腰粥

食讯：10个绝招制服宝宝挑食

食讯：酸奶磅蛋糕

食讯：西红柿芦荟胶祛斑小窍门食用双管齐下淡斑效果更显著

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