欢迎来到“八方美食网”，平台汇集实用生活资讯,设有美食推荐、饮食健康、中国菜系、移动美食、食材百科、四季食谱、美食文化、旅游美食、食物相克、推荐餐厅、美食品DIY等栏目，助您浏览到全国最新的特色美食资讯。
本篇文章406字，读完约1分钟
1.先准备好食材。 旧豆腐一片一片从中间分成两部分，切成豆腐片放在盘子里。
轻轻握住芸豆，挑叶子放在碗里，加入清水清洗干净，取出来控制水分。
葱一根白肉，从中间打碎，把葱花放入钵中，大蒜几粒，捣碎后切成大蒜的最后，食材准备好后继续下一步操作。
2.烧锅，用勺子搅拌植物油，倒热油，加凉油，不要加太多油，撒点食盐。
3.放入豆腐片，为了加热，均匀地用筷子把豆腐放在锅底上，迅速摇动锅，使豆腐在锅底滑动，不要粘在锅底上。
4.把豆腐烤到定型变硬，把豆腐翻过来，接着甩锅烤另一边，把豆腐片烤到两面，然后从锅里倒豆腐。
5.锅里加油，加热后，在姜蒜末加入几粒花椒，炒香，加入白菜快速炒，加入食盐1克、鸡粉1克、胡椒粉1克，大火加热，快速炒调味料。
6.加入豆腐片，炒好，加入一些水淀粉和芝麻香油，水淀粉受热糊化，增强粘性，调味料包在豆腐块上，豆腐再调味，放入汁后，可以放入锅里盛在盘子里。
复印件来源:头条号第一美食
标题：食材之小白菜煎豆腐的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/3195.html
下一篇：食材之蒸生蚝的方法(步骤)
免责声明：八方美食网是为中国吃货提供各地热门餐饮、特色风味、绝味佳肴、及餐饮菜谱的新闻资讯,本篇内容来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2031@163.com，八方美食网的小编将予以删除。
步骤1，准备五花肉切片或切线、韭菜、干燥辣椒、蒜粒、碎纸机 步骤2，把杏鲍菇切成细丝，不从锅里放油，把杏鲍菇放在中火里慢慢炒，炒好的杏鲍菇变成软颜色变黄没有水分盛着准
西兰花鲫鱼汤的方法步骤 步骤1，将西兰花撕成小圈清洗，用盐水浸泡10分钟。 步骤2，将姜、大蒜切片。 步骤3，往锅里放油，把收拾好的鲫鱼滑进去炸成金黄色。 步骤4、倒油，加入炸
油菜花西红柿蛤蜊汤的方法步骤 第一步，准备好的油菜花，西兰花，蛤蜊肉，西红柿。 步骤2，油菜花和西兰花清洗泡在盐水中，蛤蜊肉清洗，西红柿清洗去皮切。 步骤3、锅里的油加
冬瓜干贝汤的方法步骤: 1、用干贝清洗用温水起泡，泡沫变软时，用手搓，浸泡干贝的谁留下？ 2、冬瓜去皮去籽，切大块 3、锅里放三杯水，放入煮好丝的干贝，加入去除水分的冬瓜块
洋葱牛肉盖饭的方法步骤: 1、材料准备:一碗米、几片肥牛、洋葱和胡萝卜、牛肉盖饭调味料； 2、米洗两次，放入电饭锅内釜，水量可根据电饭煲的建议使用量、米的吃水率、个人喜欢
原料:盐5g、一根葱、一片姜 乳白鱼豆腐汤的方法步骤: 1、我们必须去市场购买必要的黄鱼。 如果买的东西结冰了，就需要先解冻。 如果有新鲜的东西，就提前让卖家杀了，不需要自己
第一步:准备食材。 第二步:我先给你剥西红柿皮。 筷子扎西红柿(扎底就行)，放在火上烤一圈西红柿皮就裂开了，比烧水烫皮容易，需要时间。 步骤3 :把嫩豆腐切成小块，切去皮的西红
xo酱蒜蓉鲍鱼蒸方法步骤 步骤1，首先把食材全部准备好。 步骤2，把蒜姜剁碎，葱剁碎。 步骤3、在热水器中转动小火，多放一点橄榄油，加入姜蒜，轻轻搅拌 步骤4，加入一点盐、xq酱
八方美食网旨在打造一个权威有效的美食传播门户网站，我们以用户为中心、数据为基础、内容为服务、技术为驱动、同理心为方法的用户饮食新闻门户网站，我们通过挖掘用户需求场景，提供权威的医生解说，科学的饮食建议，可视化的营养信息，丰富的菜谱内容。吸引用户，将食物、健康、科技三者结合，帮助用户在任意餐饮环境中，了解自身所需的饮食选择方案，完成中国饮食智慧升级。
