食讯：魔芋烧牛肉

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魔芋牛肉

四。 六分

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姚一波

我来介绍一下

酱油煮牛肉一直是我的最爱，我每次都喜欢搭配一些萝卜和土豆等。 这次改变了减肥集团中最受欢迎的成分这一新模式。 魔芋的吸油和脱脂效果不太大。 减肥做“几次秋天的脂肪”吧。 四川人最喜欢的方法是p县的豆瓣和辣椒。 这道菜牛肉很辣，很开心。 在寒冷的秋天，一杯热牛肉绝对香！

材料

牛肉、魔芋、芹菜、p县豆板菜、干辣椒、八角茴香、肉桂、胡椒粉、姜和大蒜、料酒、盐、鸡肉的精加工

实践。

“是的”。 把牛肉切成块。 魔芋切成长方形，加入沸水2分钟，取出沥水，准备好。 (关于防水措施，请点击这里)。

输入。 把姜剁碎，八角茴香，肉桂，牛肉放在平底锅底。 倒足够的水，用高火immer。

“是的”。 这时再拿一个锅，放点油，胡椒粉用油冷却，油煮成七段，然后放干辣椒和p县豆瓣，点火烧香。

四。 把辣椒酱放入砂锅，用冰糖少许调味，继续煮，沸腾后加入魔芋，持续煮1小时以上。

5、等到牛肉煮得差不多了(筷子很容易插入)，加入盐和鸡肉调味。 用小火煮一会儿，撒上芹菜段，从锅里拿出来。

提示

“是的”。 这一步对sa县的豆瓣炒香很重要。 这样燃烧的牛肉味道很浓，很香！ 输入。 另外，p县豆瓣料理很咸，所以这道菜应该很咸。

有关系

烤牛肉。