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扁豆炖骨
四。 三分
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罗梦涵
材料
排骨、扁豆、姜、大蒜、大原料、胡椒粉、盐、酱油、鸡精
实践。
“是的”。 排骨用水清洗去除水分，撕开扁豆切开老肌腱，清洗控制水分。
输入。 往锅里倒油。 加热油后，加入生姜、大蒜、胡椒粉和大块分散，发出香味。
“是的”。 加入排骨，用中火炒。
四。 把肋骨里的水冲洗干净，直到肋骨表面变成褐色。
5、倒入小扁豆，继续炒直到小扁豆表面变色。
六。 加入淡水和酱油，水不要超过扁豆和肋骨。
“是的”。 沸腾，加点适量的盐和鸡肉精。
八。 低火煮大约30到40分钟。 那样的话，就能煮了。
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扁豆炖骨
标题：食讯：扁豆炖排骨
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