食讯：孕期怎么保养乳房 孕妇乳房护理的正确做法

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怀孕期间怎么护理乳房？ 女性的身体从怀孕开始，准备生育。 将来为了乳汁的分泌和顺利的哺乳，乳腺会发达，乳房也会膨胀。 通常怀孕20周后会分泌少量的初乳。 因此，从本月开始，最好做一点乳房护理和乳头维护。

穿合适的胸罩。 妊娠期乳房持续膨胀，放置后乳房组织松弛，乳房下垂，乳腺发育不正常。 所以，怀孕期间必须穿合适的胸罩。 但是，过度压迫乳头和乳房的胸罩会引起血液循环不良，不利于乳腺的通畅。

特别是怀孕15周后，可以选择怀孕母亲专用的胸罩，不需要抬起和束缚乳房，不仅可以维持乳房，还可以缓解乳房过重引起的疲劳和背部疼痛的问题。

穿乳管。 现代女性因为穿着长时间收紧的胸罩，乳腺受到压迫，乳管不通的现象非常普遍。 将来分泌的乳汁如果乳管不畅而积存在某处，引起乳腺炎的概率会大幅增加。

因此，为了确保将来的乳液顺畅，今后会促进乳管的顺畅。 其制作方法是用热毛巾接触乳房，隔着毛巾轻轻地揉整体。 每天进行一次。