食讯：鹌鹑蛋烧鸡爪

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今天介绍的菜是前几天做的，想吃肉，但肉不想来家里。 鹌鹑蛋烤鸡爪是个好选择。 光听名字，不是已经很馋了吗？ 鸡爪是肌肉多肉少的类型，含有丰富的钙和胶原蛋白，多吃不仅能软化血管，还具有美容效果，减少皱纹，使皮肤具有弹性。 妖精最喜欢咬鸡爪，与爱美无关。 口感好，筋骨多，空闲的时候来那么多，追优哉的新电视剧也很好。
做饭的时候，想让家里的孩子们也吃点鹌鹑蛋，我选鸡爪，他选鸡蛋，互不干涉就行了！ 很多朋友问我，为什么我的鸡爪有腥味，而且脱皮了？ 今天精灵给大家一个小技巧，给你烤的鸡爪，强势q弹，软不粘嘴，还没有腥味哦。 看看具体的方法~
材料[/BR/] [/H// H/]主要材料鸡爪350克鹌鹑蛋200克
辅助材料白醋5毫升酒30毫升生20毫升桂皮一个一个蚝油20毫升

2.
向奶锅中加入水，将在下面洗好的鹌鹑蛋煮约8分钟，舀水去壳待机。

3.
切鸡爪，剪指甲切成小块。

4.
加入冷水，锅里加入酒、白醋、下鸡爪烧烤水煮约5分钟，洗净沥干水分。

5.
放入炒锅，炸姜汁饮料。

6 .用6.
烤控制水分的鸡爪，烤鸡爪的金黄色。

7.
沿着下桂皮、八角、锅边浇上料酒，进一步去除腥味。

8.
接下来拧成鲜榨，炒到鸡爪变成颜色。

9.
往锅里加入热水，倒上蚝油。

煮了约15分钟后，产鹌鹑蛋。

再煮大约10分钟，根据味道加盐。

12.
加胡椒。

用大火取汁，出锅就行了。

鹌鹑蛋烧鸡爪完成图

烹饪技巧
1:鸡爪的指甲一定要剪干净。
2:卸油锅时，请务必把水分晾干。 容易出油，请不要烫伤。
3:可以吃辣的东西。 炒鸡爪的时候放青椒。 精灵后期放，只是为了出色。
4:新鲜鸡爪烤的味道很好。 如果真的没有，那只能选择冷冻品。