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春天突然遭遇了春天的寒冷,身体颤抖,冷热交替折磨死者。 饮食也要赶紧合理调节,保暖身体喝汤。 强身健体,增强抵抗力的鸡汤是必不可少的,这次就做营养最高的山药土鸡汤吧。 我保证香死。

材料: 活杀土鸡一只木耳200克左右。 山药一段,生姜一点,盐一点。

方法:

圆圆的芋头可以去皮切圆,切长条

3、木耳取茎洗净放入同煮,木耳肉厚,炖时间比时间长

4、鸡肉6成熟时放山药,太早就炖

5、整体剥离2小时左右,可以放点细盐试试味道。

标题:食讯:山药土鸡汤

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