食讯：牛肉葱花饼

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牛肉炸肉饼

四。 两分钟

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沈宁田

材料

两杯面粉，一杯豆渣球，一片西兰花，一片红烧牛肉，少量葱，适量盐，适量油

实践。

“是的”。 先洗西兰花，切成小花，用少量的水和剁碎的西兰花煮。 汤做饭。

输入。 把碎西兰花、豆渣和面粉混合后，用西兰花肉汤和面条。 你最好利用热量。 因为煎饼会随着热水和面条变软。 汤只加一点温水是不够的，同时面条可以做成球形。 唤醒面团半小时。

“是的”。 起床时炖牛肉。

四。 加入葱，充分搅拌。

5、取点面条，把面粉撒在砧板上，拿出面团roll，在上面涂点素食油和盐，撒上剁碎的葱牛肉。

六。 把两边弄圆，夹着间隙弄圆，藏在两端。

“是的”。 掐接缝。

八。 卷起藏在里面。

“是的”。 然后轻轻揉成蛋糕胚。

十。 中火把少量的油倒进锅里。 放入蛋糕后，煮一勺水，盖上盖子，等一到一分半钟，翻过来，盖上一到一分半钟。

提示

不能用豆渣。

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