食讯：优酪咖哩猪肉丼

本篇文章830字，读完约2分钟

酸奶咖喱猪肉唐

0。 0分

0条评论

收集。

配方编号。

61个6441

读

1，752次

收集。

0次

陈彦平

我来介绍一下

几天前我想吃咖喱，当我觉得准备和炖煮需要时间时，我开始懒惰了。 市场上大部分咖喱块都含有反式脂肪，反而令人不安。 直到有一天，看到不能喝的酸奶，静不下来，加入咖喱粉做了咸菜。 相反，我用油炸食品。 结果出乎意料的好吃！ 酸奶有软化肉质的功能，加热后的酸味很少，光滑的口感散发出咖喱浓郁的香味，起到清爽油腻的作用。 平底锅前浇上鸡蛋汁，把调味汁紧紧包在肉里，撒上剁碎的葱增进食欲！

材料

猪肉200300克

3勺子印度咖喱粉

216毫升酸奶

一个洋葱

两个鸡蛋

青翠宜人

两勺

两碗白饭

实践。

宽度=“ 152”高度=“118”alt =“step 1”>

1

咸菜:将3汤匙咖喱粉和酸奶(无糖)混合腌制。

width = " 152 " height = " 118 " alt = " step2" >

2

腌肉:加入猪肉片(购买后第2天不购买时建议冷冻)，充分搅拌，盖上盖子用冰箱冷藏，腌8-12小时。 准备:洋葱切成细丝，洋葱切成细丝，鸡蛋均匀分散。

width = " 152 " height = " 118 " alt = " step3" >

3

炸洋葱:把洋葱和两汤匙盐一起搅拌。

width = " 152 " height = " 118 " alt = " step4" >

4

炸猪肉:腌好的肉(连同酱汁)。

width = " 152 " height = " 118 " alt = " step5" >

5

加鸡蛋汁:煮猪肉后，加入加鸡蛋汁充分搅拌，停火。

width = " 152 " height = " 118 " alt = " step6" >

6

靓太唔易做ii。

宽度=“ 152”高度=“118”alt =“step 7”>

7

是服务。

有关系

猪肉唐咖喱猪肉咖喱猪肉咖喱酸奶