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无烟料理。 爪杨枝牛肉
“是的”。 三分
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叶海耀
我来介绍一下
浓厚而痛苦，开胃
材料
成分:牛肉(羊肉)也是2片生菜叶，1片100，调味料:精制娇然粉花生油，适量鸡肉粉，道具:微波炉杨枝
实践。
把牛肉洗净晾干，切成薄片，在肉中均匀混合适量的盐、茴香粉、花生油、鸡肉粉。
把牛肉串放在指甲杨枝上，每根指甲杨枝。
在生菜表面撒上花生油，放在微波炉底部。 把杨枝牛肉放整齐。
微波两分钟。
提示
根据每个人的喜好，在杨枝牛肉上撒大蒜、黑胡椒粉、胡椒粉、辣椒粉、鲍鱼汁。
有关系
爪杨枝牛
标题：食讯：无烟煮食......牙签牛肉
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